痛风患者的饮食需要注意什么 六味中药赶走痛风顽疾

一、痛风患者平时饮食注意什么

　　1、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　2、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　3、少用强烈刺激的调味品或香料。

　　4、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　5、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　7、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　8、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　9、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

二、痛风病人的食疗方法

　　痛风食疗1：

　　辣椒外敷可治痛风。

　　具体做法：把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

　　痛风食疗2：

　　艾叶苦瓜止痛发。

　　具体做法：将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。

　　痛风食疗3：

　　大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

　　痛风食疗4：

　　栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

　　痛风食疗5：

　　芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

　　痛风食疗6：

　　茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。

　　痛风食疗7：

　　鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

三、出现痛风后会有哪些症状表现

　　(1)痛风性肾病：持续性高尿酸血症，20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。

　　(2)尿路结石：痛风病人的尿呈酸性，因而尿中尿酸浓度增加，较小的结石随尿排出，但常无感觉，尿沉淀物中可见细小褐色砂粒;较大的结石可梗阻输尿管而引起血尿及肾绞痛，因尿流不畅继发感染成为肾盂肾炎。巨大结石可造成肾盂肾盏变形、肾盂积水。单纯尿酸结石X线上不显影，当尿酸钠并有钙盐时X线上可见结石阴影。

　　(3)急性梗阻性肾病：见于血尿酸和尿中尿酸明显升高，那是由于大量尿酸结晶广泛性梗阻肾小管所致。痛风常并有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病。在年长者痛风死亡原因中，心血管因素远超过肾功能不全。但痛风与心血管疾病之间并无直接因果联系，只是两者均与肥胖、饮食因素有关。

　　(4)缺血性心脏病：输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，主要有狭心症及心肌梗塞，这就好像自来水管一样，由于污垢阻塞的关系，水管口径愈来愈小，终致水流量减少或完全不通。

　　(5)肥胖症：我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多;肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。

　　(6)高血脂症：痛风的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。

　　(7)糖尿病：对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。

　　(8)高血压：痛风病人大约一半合并高血压，除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压利尿剂，会抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高，此点必须注意。

四、治疗痛风的中药

　　一、祛风通络，散寒除湿

　　方药：防风汤加减。疼痛以上肢为主者，加羌活、威灵仙、川芎;以下肢为主者，加独活、牛膝、防己;以腰为主者，加狗脊、续断、桑寄生。可配以侧柏叶30克，大黄30克，黄柏15克，薄荷15克，泽兰15克。共研末，加蜜适量，再加水调糊外敷，也可应用回阳玉龙膏(草乌、煨姜各90克，赤芍、白芷、天南星各30克，肉桂15克，共研细末，加4倍量凡士林，调匀成膏)外敷患处。

　　二、温经散寒，祛风除湿

　　方药：乌头汤加减。寒盛痛剧者，加大乌头用量并加细辛;肩臂疼痛、不能抬举者，加片姜黄、桃仁、红花。配以回阳玉龙膏(《外科正宗》)：将诸药研极细面热酒调敷，亦可掺于膏药内贴之。也可用山慈姑10克，生南星10克，加75%酒精浸泡，做痛区离子导入或膏药外贴患处，如麝香追风膏，关节止痛膏等。

　　三、除湿通络，祛风散寒

　　方药：薏苡仁汤加味。关节肿胀者，加萆(草字头加解)、姜黄;肌肤麻木不仁者，加海桐皮、白芥子。配以马钱子、生半夏、艾叶各20克，红花15克，王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，葱须 3根，煎汤2000毫升，置于桶内，以热气熏蒸患部，待药液变温后，浸洗患处，每日两次，7天为1疗程。　　风湿热痹证关节肢体疼痛灼热，痛不可触，局部红肿，关节屈伸不利。舌红，苔黄，或燥或腻，脉滑数。治法：清热通络，祛风除湿。方药：白虎桂枝汤加减。关节红肿疼痛剧烈者，去桂枝，加生地、玄参、麦冬;若兼湿热下注，浊毒瘀滞者，加土茯苓、萆(草字头加解)、泽兰、牛膝。配以芙蓉膏：芙蓉叶、生大黄、赤小豆各等份，共研细末，按4:6之比加入凡士林，和调成膏，外敷患处，每日1次，也可应用柳树花30克，银花30克，蒲公英30克，土茯苓30克，紫花地丁30克，生大黄30克，加水适量，煮沸后约30分钟，浸洗患处。

　　四、化痰祛瘀，搜风通络

　　方药：蠲痹通络汤加减。关节僵硬、变形明显者，加穿山甲、全虫;疼痛剧烈者，加蜈蚣、元胡。可配以制川乌、制草乌、木瓜、红花各30克，加水2500毫升，煎成2000毫升，浸洗患处。

　　五、补益气血，舒筋活络

　　方药：黄芪桂枝五物汤加味。偏阳气虚者，加党参、仙灵脾、制附片;偏阴血虚者，加生熟地、枸杞子、石斛。　　阳虚痹证痹证日久不愈，腰膝酸软，骨节疼痛无力，甚者关节变形，屈伸不能，伴形寒肢冷，面色(白字加光)白，舌淡苔白，脉沉迟无力。治法：温阳益气，祛邪止痛。方药：左归丸合羌活续断汤加减。阳虚寒盛者，加巴戟天、仙灵脾;疼痛剧烈者，加元胡、乌梢蛇、全虫;关节变形者，加穿山甲、土鳖虫、桃仁、红花、白芥子。

　　六、滋补肝肾，强壮筋骨

　　方药：独活寄生汤加减。阴虚阳亢、肝风内动者，加石决明、牡蛎、钩藤;筋惕肉目闰者，加白蒺藜、天麻;阴虚火旺、低热缠绵者，加青蒿、地骨皮、知母、黄柏。