2017-01-17 10:13 来源:网友投稿 作者: 彭元柏
大家平时接触的粥的种类也是比较多的,皮蛋瘦肉粥等等,今天我推荐的这道黑豆小米粥,它的做法相对来说是比较简单的,我们只需要准备好相应的食材,再根据我提供的相应的步骤,你就能做出美味的黑豆小米粥了。
首先,我们需要准备的食材有黑豆,小米。第一步,我们首先清洗好黑豆,然后呢,再将黑豆放入凉水中浸泡一个小时,这样的话,黑豆能够熟的更快,做完这一步,我们再将 黑豆放入电饭锅中,加热煮至8分熟, 这个时候我们就可以来处理小米了,我们需要将小米清洗干净,之后再将清洗干净的小米放入黑豆之中,继续煮,这个时候我们需要将火调至大火,继续将小米和黑豆煮8分钟左右,之后,我们就关火,但是,我们不能立即出锅,因为这个时候的小米和黑豆并没有煮烂,关火之后,我们应该继续焖10分钟左右,这样的话,一锅香喷喷的小米黑豆粥就做好了。
我们再来说下小米黑豆粥的注意事项,第一是,我们一定得保证食材的干净,其次呢,我们还得注意一定得把黑豆煮熟,由于黑豆里面含有的某种化学物质,不煮熟的话可能会导致某些肠胃疾病,除此以外,我们在做黑豆小米粥的时候,我们还可以加入一些其他的东西,比如说虾仁等等。
说了这么多,要想做出一锅美味的黑豆小米粥,自己在平时的生活中还得多多的实践,俗话说得好,熟能生巧,自己多多的练习。除此之外,自己也可以在黑豆小米粥的基础上尝试其他的做法,换下新的口味也是不错的选择,但是小米黑豆粥也不能多吃,自己得根据自己的情况搭配着吃。