肠胃不好会引起什么 具体症状介绍

　　随着生活节奏的加快，人们的生活习惯也随之改变。有些人因为紧张的学习或工作，平时不注意饮食，就会出现肠胃不好的现象，而小张最近就出现了肠胃不好的现象，气色很差，脸上长起了痘痘，还经常便秘，晚上也睡不好觉那么我们就想知道肠胃不好会引发什么症状呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　1、肠胃不好会使肠胃功能减弱，引起腹胀。当然还会使消化液分泌量减少，引起消化不良。饭后腹胀，尤其是吃了不易消化或者产气的食物，如高蛋白食物，豆类，乳制品，更容易引起腹胀。

　　2、肠胃不好会导致腹部疼痛。空腹时肚子没有疼痛感，吃饱后腹部开始疼痛不适，大多数因为吃了冷硬的食物或者是刺激性的食物，而部分人也会因为天气寒冷引发病症。

　　3、肠胃不好会引发腹泻或便秘。大多数是一个缓慢的过程，也可能是便秘和腹泻交替出现。

　　4、除此之外，还有一些其他症状，如肠胃不好会恶心想吐，反胃，烧心，食欲不振，疲劳乏力等。

　　5、肠胃不好会导致皮肤变差，肠胃不好的人，体内的毒素不能很好的排出体外，容易在脸上表现出来，使皮肤暗淡无光，粗糙，长痘痘等。

　　6、肠胃不好会影响食欲，肠胃不好的人，我们会看到她们气色很差，睡眠质量也不好，白天没有精神，没有食欲，不想吃东西。

　　上边就是我们对肠胃不好引起的症状，这是肠胃不好时身体最直接的表现，对我们的身体有很大的伤害，当出现这种症状时，我们一定要重视，改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，每天进行腹部按摩，养成一个健康的生活习惯。另外还要经常锻炼，每天保证半个小时到一个小时的锻炼时间，保持健康的体重，保证充足的睡眠，维持肠胃健康。

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