哪些人更容易患上乳腺癌 乳腺癌的预防措施有哪些

一、乳腺癌的患病原因有哪些

　　1、月经初潮早绝经晚

　　月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳癌的危险性增加1倍。月经初潮早、绝经晚是乳癌最主要的两个危险因素。

　　2、遗传因素

　　母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳癌病人的第二代出现乳癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。

　　3、婚育

　　研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。

　　4、电离辐射

　　乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。

二、乳腺癌会出现哪些症状

　　乳房肿块不疼痛

　　千万不要以为乳腺癌会和其它癌症一样，会造成疼痛感，其实，有些时候，乳腺癌造成的乳房肿块经常表现出无痛性，这样的肿块，并且是单个、不规则、较硬。

　　乳房皮肤出现明显变化

　　乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓 “皮肤卫星结节”。

　　乳头发生变形

　　肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

　　腋窝淋巴结肿

　　大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

三、哪些人更容易患上乳腺癌

　　生理期过早或绝经很晚的女性

　　一般来说，女性在12、13周岁的时候，出现月经初潮，但是，有些人的初潮来的很早，提前几年都有存在，这样容易增加患上乳腺癌的风险。

　　患有乳腺增生的女性

　　乳腺癌的发生，无疑和乳腺增生是有一定关联的，因为身体的增生组织对某些药物会有药物敏感性，这样是极其容易造成囊性增生的发生。

　　经常做人工流产的女性

　　有些女性因为在平时没有做好保护措施，意外怀孕，这个时候，会想着把孩子打下，却不想，在这人工流产的过程中，是极其容易造成乳腺癌的发生。

　　这是因为怀孕其实属于妊娠的过程，进行人工流产，会造成妊娠中断，造成体内激素水平下降，刚刚发育出来的乳腺很有可能会停止生长，会影响到乳房健康，造成乳腺出现肿块，形成乳腺癌。

　　精神容易失常的女性

　　有些时候，女性的情绪被压抑会造成不必要的麻烦，生活习惯、工作压力过大会造成精神失常，长时间处于这样的状态下，其实容易导致体质发生酸化，身体机能下降，是会造成气血不畅、内分泌激素发生失调，这些都会容易引起乳腺疾病，进而会诱发乳腺癌。

四、乳腺癌的预防措施有哪些

　　1.女性朋友应该学会善待自己，呵护自我。从生活的点点滴滴做起，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2.一定的运动锻炼对于预防乳腺癌是很关键的，也可以提高身体素质。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4.积极治疗乳腺疾病。不乱用外源性雌激素。不长期过量饮酒。在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。