2017-04-04 07:52 来源:网友分享
1.试试水疗法
水这个东西其实是一个好东西,它对痔疮炎症、疼痛以及瘙痒都具有一定的缓解作用。
每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10分钟,感觉更舒适。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。
2.使用非处方药物
很多非处方药物可快速缓解痔疮症状。比如,痔疮乳膏、痔疮凝胶、栓剂、含氢羟肾上腺皮质素的护垫等。消炎止痛的口服药包括:泰诺、阿司匹林和布洛芬等。
3.多摄入膳食纤维
我们都知道膳食纤维一般都具有促进胃肠道消化的作用,可以很好的防治大家便秘,从而降低了痔疮的发生。
多纤维饮食可以使大便更软,进而减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。即,男女标准分别为38克纤维素/天和25克纤维素/天。多纤维食物包括:水果、蔬菜、豆类、保麸食物、全谷麦片和面包等。
4.补充纤维素补剂(但不减少高纤维食物)
饮食补充纤维素最理想,但是如果每天膳食纤维摄入量不足20—35克,那么应考虑补充纤维素补剂,如,车前草、欧车前亲水胶、甲基纤维素(methylcellulose)、聚卡波非钙(calciumpolycarbophil)和麦糊精(wheatdextrin)等。
现在坐办公室工作的人越来越多了,因此就是经常坐着的人也就越来越多了,很多人不知道正确的坐姿和时间就会有痔疮的发生,也要注意一些常见的治疗偏方,可以利用韭菜根煎服,土豆贴服,那么,4种民间痔疮偏方推荐。
韭菜根煎服
韭菜根适量,洗净煎水,倒入盆内趁热坐熏,每日2次。
鲜胡桃叶擦洗
鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内,加清水100毫升,用纸封闭罐口,煮沸20分钟,将药罐放在提桶内,撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上,利用蒸气对准患处熏30分钟,然后将药液带渣倒在盆内,待水温冷却至50℃左右,进行坐浴30分钟,并用药渣擦洗患部,每日3次,连用5日。
土豆敷贴
将土豆洗净后切3-5片薄片,摞在一起,于睡前敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶条固定,次日早取下,连续数日。
花椒洗患处
取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分钟左右,重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。
一、预防便秘。很多人的痔疮是由于便秘引起的。预防便秘的方法主要是改变以往不正确的大便方法。首先是不要吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素短的水果和蔬菜。其次是缩短大便时间,每次大便时间尽量控制在三分钟以内。再次是养成定时大便的习惯,每天固定一个时间去大便。
二、在平日保养方面,最好能在夜间11点前睡觉,好让身体的气血循环能够规律且正常。
三、每天抽出15-20分钟做提肛运动,作法是;吸气放松臀部吐气时收缩臀部;最好还能配合规律的运动例如游泳、慢跑、骑单车、打球,来改善身体及肛门周围的气血循环,以减少痔疮便秘的出现。
四、避免长期久站和久坐。如果你从事的工作是长期坐着的。你可以每隔一个小时走走运动运动。如果你从事的工作室久站的你可以抽出一段时间坐下来缓解一下腿部压力。这种方法在痔疮的预防过程中作用是不可忽视的。
五、避免使用辛辣刺激性食物,不要喝太多酒,因为喝酒太多会刺激肛门。如果有吸烟习惯的话尽量戒掉!
生活中要是患上了痔疮那我们就应当注意及时的诊断治疗。由于,许多朋友生活习惯的不健康,生活中有许多的人会患上痔疮疾病,要是不幸患上痔疮疾病的话,应及时的治疗。现在,我们来看看痔疮的症状表现有哪些。
1、便血:无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见的症状。便血多因粪便擦破黏膜或排粪用力过猛,引起扩张血管破裂出血。轻者多为大便或便纸上带血,继而滴血,重者为喷射状出血,便血数日后常可自行停止。若长期反复出血,可出现贫血,临床并不少见,应与出血性疾病相鉴别。
2、痔块脱垂:常是晚期症状,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐渐与肌层分离,排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂,便后可自行回复,重者需用手推回,更严重者是稍加腹压即脱出肛外,以至咳嗽,行走等腹压稍增时,痔状就能脱出,回复困难,无法参加劳动。
3、疼痛:单纯性内痔无疼痛,少数有坠胀感,当内痔或混合痔脱出嵌顿,出现水肿,感染、坏死时,则有不同程度的疼痛。
4、瘙痒:晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛,常有分泌物流出,由于分泌物刺激,肛门周围往往有瘙痒不适,甚至出现皮肤湿疹,病人极为不适。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。