痔疮疼痛的应对方法 为什么会得痔疮

一、引起痔疮的9大原因

　　饮食不节：主要指饥饱失常和饮食偏嗜。饮食过多，过饱或食用油腻之品，或大量饮酒及食用辣椒、姜、葱等刺激性食物，容易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。故《太平圣惠方》中曰：“夫酒痔者，由人饮酒过度，伤于肠胃之所成也”。
　　便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
　　劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横，经络交错。久坐久行，劳累过度，使肠胃受伤，以致浊气瘀血，流注肛门而生痔疮。
　　外感六淫：《素问？风论》中有：“久风入中，则为肠风飧泻”。《金匮要略》指出：“小肠有寒者，其人下重便血，有热者，必痔”。可见受风邪、寒邪、热邪均可发生痔疾。古人指出痔因“皆是湿、热、风、燥四气所伤，而热为最多也”之说。《医宗金鉴》也有云：“痔疮形名也多般，不外风湿燥热源”。
　　妇人妊娠，月经不调：妇人妊娠，月经不调易致关格壅塞，经血流溢渗漏于肠间，而诱发痔疮。
　　遗传因素：《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受脂毒，或母腹中受热也”。表明痔疮与遗传有一定关系。
　　内伤七情：七情，即喜怒忧思悲恐惊七种情志变化，属于精神致病因素。中医很重视七情致病，因此有喜伤心，怒伤肝之说。喜怒无常，气血侵入大肠，结积成块，易生便血。
　　房事过度：《诸病源候论》中有“诸痔皆由伤风，房事不慎……所致”。古人又有“忍精不泄而致痔漏”之说。
　　体质虚弱：包括禀赋不足和后天失调。体质虚弱，加之外感风湿，内蕴热毒，而致气血下坠，结聚于肛门，易生痔疮。另外，久病如久泻、久痢、久咳等易使气血亏损，气虚则下陷，表现为肿物脱出、大便出血；血虚则生燥，大便干结可引起或加重痔疮，血虚同样可以引起气虚。
　　引发痔疮的原因有哪些呢？以上我们为大家介绍了引发痔疮的九种常见的因素，为了避免痔疮的威胁，我们要注意合理的饮食，注意荤素搭配，适当的进行体育锻炼，避免久坐！

二、如何应对痔疮疼痛

　　1、多喝水、多吃纤维粗的东西
　　饮用水能软化肠的排便，粗纤维能促进肠蠕动，可帮助排便。
　　2、润滑肛门
　　涂上痔疮栓可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。
　　3、不要久蹲
　　不要一边上厕所一边看书读报
　　尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，加重痔疮症状。
　　4、便后清洗干净
　　人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，帮助肛门清洁。
　　5、多活动
　　不动，坐45分钟，50分钟后起来活动，能有效减轻痔疮的疼痛。也不要站在长时间，长时间站立的负荷也会引起静脉阻塞。
　　6、勿提重物
　　提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。
　　7、勿抓挠患处
　　有的部位会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。
　　通常来说，痔疮的治疗方法有两大种类，一种是保守治疗，还有一种就是手术治疗。选择什么样的方法要根据患者病情严重程度来看。不过个人建议还是保守治疗的比较好，毕竟手术这种方式能不做还是不要做得好。

三、痔疮有什么症状呢

　　痔疮有什么症状呢？痔疮会影响人们正常的生活，但是很多人对痔疮的初期症状不是很了解，那么，痔疮有什么症状？接下来就请来为大家具体介绍一下痔疮的症状，希望对您有所帮助。
　　1、痔疮的初期症状之便血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。
　　2、坠痛：为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，痔疮的初期症状表现为坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，常导致剧烈的坠痛。
　　3、脱出：中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，痔疮的早期症状是内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外。
　　4、瘙痒：晚期内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘周围常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，内痔出血还可引起贫血，头晕、食欲不振、大便干燥，这也是痔疮的早期症状之一。

四、痔疮可以自己治疗吗

　　痔疮可以自己治疗吗？实践验证，以下方法可以有效预防和治疗痔疮，对已有痔疮者则可以治疗，也可以用于防止手术后复发的患者。
　　1.多吃含纤维类食物：青菜瓜果富含植物纤维，可以刺激肠道蠕动，多吃会有通便作用，而保持大便畅对预防痔疮有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。多饮开水对通便帮助不大。
　　2.经常做"提肛运动"："提肛"就是肛门收缩动作，此法简易，不受时间地点限制，应经常有意识多做。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作，这也是为了增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
　　3.养成每天大便习惯：直肠是潴存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝，几天不大便，这是很不好的习惯。应有意识养成每日定时排便的习惯，形成条件反射，在大便未太干结时排便，这对预防痔疮有重要作用。
　　4.大便不宜久蹲不起：蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难，久蹲会加重血管曲张，产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人，几乎都是痔疮患者。所以，奉劝大家大便最宜"速决"，最好每次不超过5至10分钟，大便排净即起，即使当时尚有便意，起来后便会逐渐消失，多次以后也可以形成习惯