2017-06-28 15:11 来源:网友分享
饮食习惯不好,总吃精细粮食和高蛋白食品,蔬菜水果吃得少,容易导致和加剧便秘;喜吃辛辣食品、喝酒,会使肛门盲肠血管充血,辣椒对肛门还有直接刺激作用,易致使静脉充血和肛窦炎症,引发痔疮。坐浴对痔疮是很有好处的,最好在便后和晚上临睡前用温水清洗肛门,对痔疮康复会很有帮助。
便秘,很硬的粪块直接挤压肛垫,就会损伤肛垫的血管和支持组织,导致痔疮注意防止便秘,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
妊娠、过分劳累、吸烟,也可引发或加剧痔疮。痔疮我不主张手术,我也得过痔疮,但从来没想过要动手术,食品和药物可以搞定的事情,干嘛要动刀,伤元气,万一再出现大便失禁,肛门狭窄等合并症就更了不得了。
痔疮的早期症状:
痔疮的早期症状为:便血、疼痛、便时有物脱出、肛门瘙痒;、坠胀不适、流脓、有分泌物、便秘、便频、有异物感。
内痔疮的早期症状:大便时出血,血量较多,有时点滴而下,血量有时如泉喷射,没有疼痛或其他不适,日久可以引起贫血,感到头昏、气短、乏力,肛门周围还会出现潮湿、瘙痒等症状。较为严重的晚期内痔以痔核脱出为主要症状,痔表面逐渐纤维化,出血量减少,而以脱出为主,患者甚至在咳嗽、打喷嚏、劳累等腹压稍有增高的情况下,就会导致痔核脱出肛外,且不能自行回纳。
混合痔疮的早期症状:便血及或肛门坠胀疼痛,初始为手纸染血,偶见滴血和射血,晚期则便后痔核脱出,轻者可自行还纳,重者则用手送回,局部有异物感,兼见大便秘结,或排便不爽等症。
痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面:
(1) 加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力。体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
(2) 预防便秘:正常人每日大便1次,正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
(3) 注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。
(4) 保持肛门周围清洁:女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
痔疮的病程一般是很长的,有的患者从年轻的时候就有痔疮,直到老年之后痔疮就会变得很严重,所以要及早进行治疗。那么得了痔疮怎么办?建议的治疗方法是从运动入手,只要有正确的运动方法,痔疮是可以被治好的。
第一、可多坐坐硬板凳,当人坐在硬椅子上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到的阻碍较小,能减少痔疮的发生
第二、排便时间,最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意要及时如厕。
第三、大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,必要时可以吃一些缓解便秘的药物。
第四、还要做到多吃菜少吃辣,多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜等以利于排便,一些粗粮如荞麦、高粱等也是不错的选择,避免大量饮酒。
痔疮是多发,但是它的发病往往也都是比较慢的,所以许多人都忽视痔疮的存在。只要我们注意上文提到的痔疮发作因素,多多运动、或有节制的饮食等方面就可以终止痔疮。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。