踝关节骨折怎么护理 踝关节骨折如何分期

　　我的踝关节骨折了，我应该怎么办?临床上对于踝关节骨折的护理，主要需要按照踝关节骨折的疾病病情情况，来进行相应的护理。之所以要进行分期护理，这是由于踝关节骨折的患者处于不同的时期时病情不一样，所需要的治疗手段也是不一样的。因此，要知道怎么护理踝关节骨折，首先需要知道如何为踝关节骨折分期。

　　踝关节骨折按照疾病的病情发展，可以分为早期踝关节骨折、中期踝关节骨折、后期踝关节骨折等三个时期。对于这三个时期，饮食护理选择各不相同。

　　早期踝关节骨折时期，基本上指的是患者骨折的头一个星期。当患者处于这一时期，骨折局部处于一个剧烈炎症反应状态，此时骨折损伤的周围组织会出现持续的肿胀疼痛。由于大量的炎症因子的浸润，会阻塞局部的微小毛细血管的血液循环，造成局部的营养交换不足，组织恢复速度较慢。

　　对于早期踝关节骨折的患者，需要适当采取活血化瘀、行气消肿的治疗原则，并给予适当的饮食护理。早期踝关节骨折的患者需要以清淡、高蛋白、高纤维的饮食，尽可能的消除局部组织的瘀积。另外，需要避免过早摄入滋补、肥腻的食物，造成局部骨痂的生长减缓，造成患者踝关节的恢复程度减弱。

　　中期踝关节骨折，指的是骨折发生后的2-4周，此时患者骨折周围的组织肿胀程度减轻，骨折断部开始生出新骨。因此，对于此时的患者，应该采取祛淤生新、接骨续筋的饮食护理原则，注意补充充足的维生素A、维生素D、钙离子等物质。

　　踝关节骨折后期，患者骨折部位的水肿基本消除，可以适度的进行滋补性的饮食护理。

　　踝关节骨折的护理，主要是针对踝关节骨折的患者进行饮食上的对症护理。需要明确的是，由于踝关节骨折在不同的时期，骨折周围组织情况不同，因此相应的饮食需求也不同，因此，对于踝关节骨折的护理，需要先明确疾病时期，再选择相应的饮食原则进行护理。