膝盖有骨刺增生吃什么 如何治疗骨刺

一、骨刺的原因是什么呢

　　膝盖骨质增生是骨质增生病的一种分型而已，不过膝盖骨质增生病的发病率还是挺高的，并且引起膝盖骨质增生的原因也有很多，不过很多人对于膝盖骨质增生的原因是不了解的，就包括患者自己在内，其实也是不知道的。膝盖骨质增生这种疾病说其实就是膝盖关节的病症，不过这种膝盖骨质增生发作的时候，膝关节是非常痛的。
　　致病原因有：
　　1、年龄因素：随年龄的增长，膝关节骨质增生的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨赘形成是一种修复性的表现，所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。
　　2、软骨基质改变：老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少，胶原纤维增加，软骨弹性减低，易受损伤而发生异常改变。
　　3、膝关节滑液改变：研究表明，膝关节骨质增生患者的关节滑液成分发生改变，透明质酸含量减少，使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物医疗实验证明，手术切除膝关节大部分滑膜后或膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。
　　4、关节损伤因素：膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。
　　5、感染或炎症因素： 膝关节内感染可引起膝关节软骨破坏。
　　6、膝关节外畸形：膝内翻、膝外翻畸形引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。
　　7、膝关节不稳定：如膝关节周围韧带、关节囊松弛造成的膝关节不稳定，继发关节软骨损伤。
　　8、其它因素：过度负重、肥胖等可使膝关节承受负荷增加，加速其退行性改变的发展。

二、膝盖有了骨刺会有什么症状

　　这种骨与关节的退行性改变，是体内适应力的变化，维持体外平衡而产生的一种防御性反应。从26岁开始关节就有退行性改变，36岁就有不同程度的增生，40岁增生率可达95%。骨质增生不压迫周围神经及血管等组织，就不会有临床症状。发生于负重活动关节，受刺激的创面骨质迅速生长而增生。骨质增生是骨科的常见病症，常发于40岁以上的中老年人，45岁为高峰期。膝关节骨刺的症状：
　　1、疼痛症状由轻到重：这种疾病的主要症状就是关节疼痛，但其疼痛有一定的特点，主要表现为由轻到重。发病初期，患者多在活动时出现关节疼痛感，上下楼时最为明显，休息后可好转;但随着病程的加长，休息时也可出现疼痛感，过度活动后可出现剧痛。
　　2、活动时关节有摩擦感：人们患上此种疾病后，日常活动时，会感到有摩擦音的出现，尤其是在上下楼或从坐位转为站立时，表现最为明显;髌骨周边或关节间隙压痛。
　　3、可出现活动功能障碍：若在前期人们没有重视，导致病情加重，会出现活动障碍问题，即为会引发关节不稳、活动不便等症状，严重患者的膝关节会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，可伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体、骨刺、骨质增生的出现。　　　　

三、膝盖骨刺如何饮食

　　膝关节骨质增生的疾病是临床较为常见的疾病，可以引起疼痛肿胀的症状。
　　一般的情况饮食方面多吃些含钙质饮食的，不要吃过于油腻的饮食的，一般的情况往往是可以采用中药和采用硫酸氨基葡萄糖治疗一下的，还应多吃一些含钙量高的食物，如奶奶制品虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。
　　中医认为膝关节骨刺，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治，中医中药的食补长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法。
　　建议患者可以采用传统中药的食补治疗，如：穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草等配合治疗。
　　同时并配合应用针灸和推拿及中药热敷的方法治疗。平时要注意休息,防止劳累和负重

四、如何治疗骨刺

　　膝关节骨质增生，骨刺的治疗方法
　　1、非甾类抗炎药可缓解患者关节近期疼痛、肿胀，并改善关节活动。不良反应可引起胃肠道或肾脏损伤。
　　2、对乙酰氨基酚可有效控制关节疼痛，每日剂量最多不超过4000mg。
　　3、非特异性药物：扑热息痛;麻醉性镇痛药物;辣椒辣素外用;非甾体抗炎药;糖皮质激素，不宜全身用药，一般予关节腔注射。
　　4、特异性药物：透明质酸;氨基葡萄糖(硫酸盐、盐酸盐等);双醋瑞因;硫酸软骨素。
　　5、中药治疗：方法多样，是很好的治疗方法。
　　6、中药外涂：取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
　　7、中药内服：用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤（用水量以一次食用量为宜）。1小时左右即可，吃鸡脚喝汤。食用几次后，脚跟不痛，即可以着地行走。
　　骨质增生患者的食疗方法与饮食禁忌：
　　1、忌食发物：骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼、鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。
　　2、忌食豆子：骨质增生患者在治疗中，特别是采用中药治疗，解药类食物可以降低药效，所以忌食吃，如绿豆、大豆、红小豆等，即使是豆类做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆浆。另外，不管是否在治疗中，骨质增生患者都不能食用辣椒和酒。
　　3、宜食含钙食物：骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等。
　　4、宜食抗氧化物：骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等富含维生素的食物。