骨膜炎最佳治疗方法这些方法治骨膜炎效果好

2017-06-27 09:40 来源：网友分享

一、骨膜炎最佳治疗法

　　1、药物治疗
　　使用一些非类固醇类的消炎药，持续使用5-7天，一般可以暂时缓解疼痛，但是无法治疗。
　　使用一些非类固醇类的消炎药
　　2、手术疗法
　　切开引流;结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织并注入链霉素。短时间内是可以治好，但手术创伤比较大，手术后需要很长的恢复时间，且伤口护理不当极易复发，风险大。
　　3、中医疗法
　　中医疗法主要是使用膏药进行治疗，而这些膏药则就具有舒筋活血、消肿止痛以及活血散瘀和祛风散寒的作用。
　　4、全身疗法
　　应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物;梅毒性者则行驱梅疗法。
　　结核性者须用抗痨药物
　　5、按摩
　　能去瘀消肿，促进血液循环，增加患部的营养供给，有利于恢复功能。其方法是从肿胀下部向心脏方向，采用摩法、揉法、推法，用力逐渐由轻到重，再由重到轻，反复进行，每天1-2次，5天为一疗程。
　　6、针灸治疗取穴
　　胫骨内缘阿是穴上下1.5寸处各取一穴，快速进针，提插捻转使局部有酸胀感为宜，留针20分钟，每5分钟行针一次，留针期间如能用TDP灯照射患部或加以艾条悬灸，效果更好。
　　疲劳性骨膜炎属于筋伤之类。筋有赖于经络气血充足和通畅条达，针灸则可达到“疏通经络。舒筋活血，行气止痛”的目的。

二、骨膜炎有什么症状

　　一、骨膜炎的大体症状
　　一般都无直接外伤史，但有跑跳运动过多史，发病缓慢，征象逐渐加重。疼痛使本病的主要自诉症状。初期多在运动中或运动后出现小腿骨疼痛，休息后可消失，再参加运动时又出现疼痛。若继续参加负荷较大的跑跳运动，疼痛逐渐加重，部分患者有夜间疼痛，个别严重者跛行。
　　急性期多有凹性水肿，以小腿下段较明显。胫骨内侧面、内后缘或腓骨下端有压痛，但压痛点一般都与肌肉附着处无明显关系。病程较长的患者，在胫骨内侧面上常能触摸到小结节或肿块，压之锐痛;腓骨疲劳性骨膜炎者，可见腓骨下端膨隆。
　　后蹬痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征，即患者用足尖用力后蹬地时出现疼痛，但用一般的抗阻屈踝屈趾试验时并无疼痛。早期X线片上常无阳性片像，晚期且反复发作的患者，多有骨膜增生反映。症状长期不见好转、局限性压痛显著的患者，应X线拍片检验以诊除疲劳性骨折。
　　二、骨膜炎具体特征
　　1、疼痛
　　小腿下部、脚腕上部疼痛最剧烈。多数人在跑跳后疼，也有的人一跑就疼，尤其在脚尖用力向后蹬地时疼痛最明显。
　　2、压痛
　　用手轻压胫骨的内面和腓骨的外面，即感到剧烈的疼痛。尤其是在无肌肉覆盖的地方压，疼痛更明显。
　　即感到剧烈的疼痛
　　3、骨膜下水肿
　　骨膜受到牵拉，有不同程度的水肿、炎症和出血，用手轻轻抚摸时，感到表面粗糙不平，有小硬结，用X光照像，可见骨膜有病理变化。

三、如何预防骨膜炎

　　1、加强思想教育，提高防伤认识
　　思想认识不足是致伤的首要因素，教师要向学生介绍有关疲劳性骨膜炎的发病机理，以及有关发病的起因和危害程度，提高学生的认识水平，树立防伤观念。
　　2、做好充分的准备活动
　　准备活动不充分是致伤的因素之一:训练前必须充分做好准备活动，使肌肉和血液循环系统充分动员起来，特别是在用力跑、跳之前，小腿肌肉一定要活动好。
　　3、遵循循序渐进原则，合理安排运动量
　　运动量和强度安排的不合适是造成致伤的重要因素之一。在教学上，一方面，安排运动量和强度要遵循循序渐进、从小到大的规律，防止运动量的突然加大。
　　身体素质的提高，是个不间断的良性刺激过程，负荷量一旦过大，失去协调配合，就会超过机体的承受力而发生损伤.另一方面，要避免下肢练习(跑、后蹬等动作)过于集中，跳、注意学生在跑跳运动中的放松和落地的缓冲。
　　4、消除肌肉疲劳，避免过度训练
　　小腿肌肉疲劳是诱因。运动时如果小腿肌肉出现持续性紧张、僵硬和酸痛等就应该引起重视，并采取相应措施，停止运动或减少运动量及运动强度，防止过度训练
　　5、防止外界不良因素的刺激
　　场地、气候不良等因素也是致伤的因素之一，要注意场地的硬度，避免在过硬的场地上进行跑跳训练;要注意气候、温度的变化，防止受寒
　　6、重视整理活动，注意肌肉放松
　　训练后肌肉的放松活动是预防疲劳性骨膜炎的重要措施。应重视训练后肌肉的整理活动，使肌肉充分放松，并可配以按摩,理疗、针灸等各种手段，及时消除小腿肌肉的疲劳。