手指疼痛不能弯曲 应该如何缓解疼痛

一、手指弯曲疼是怎么了

　　手指弯曲疼可能是腱鞘炎，腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

　　腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。

　　由此可见，手指弯曲疼有可能与腱鞘炎有关，患者有必要及时进行诊断和治疗，当然，可能还有一些其他的疾病也会导致手指弯曲疼的症状产生，患者也不能自己胡乱用药，否则可能会延误病情，最终使自己受到更严重的折磨。

二、治疗手指关节疼痛的办法

　　1、活经活络汤

　　桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂，水煎服。活经活络。

　　主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

　　2、乳香制没汤

　　乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络，利湿除痹。

　　主治关节炎。湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克;寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片;肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

　　如何预防手指关节疼痛?

　　1、注意关节保暖

　　气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

　　2、经常锻炼关节

　　手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

　　手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

三、观察手指诊断健康

　　手指是人体最灵活的组织，血管，神经丰富，而中医正好讲究的是“病其内，外其观”就是说病在内脏，而在外面就又相应的病变，不仅可以看病，而且还可以治病，每个手指代表着不同的器官组织。

　　一、拇指：(脾、胃)，五行属土

　　扁小：脾胃不和。

　　粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。

　　扁小不易弯曲：脾胃虚弱的表现，人易中风。

　　指腹干瘪凹陷：脾气不足，功能虚弱、失调，易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状。

　　指腹凸出：脾脏功能亢进，致使脾生血不足，易出现流鼻血、便秘、月经不调等。

　　近节指骨段掌面纹理凌乱，皮肤粗糙：胃消化系统失调，出现头痛失眠，多梦现象，称之为食滞胃脘之失眠，治疗：在此处按揉痛点。

　　双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛;若出现在左手，偏左侧头疼;若出现在右手，偏右侧头疼;左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。

　　二、食指:(肝、胆)，五行属木

　　指腹凹陷：肝脏藏血不足，肝气不足。

　　指腹凸起：肝阳上亢，易患高血压。此类人易怒、易激动、多疑。

　　食指向桡侧弯曲：肝气不足，肝疏泄功能失调。

　　根部尺侧弯曲：胆汁返逆流性胃炎，不能生气，不能受凉。

　　食指近节指骨段宽：胆囊肥厚，与中指有间隙，胆囊炎症。

　　中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲：肝胆同时有病。

　　指根掌侧纹理散乱：易头痛、失眠、多梦，称之为“胆郁痰扰”之失眠。前额痛(肝胆为魂魄)调治可按揉肝胆，治胆热症如炎症、结石。

　　三、中指:(心、小肠)，五行属火

　　指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。

　　指腹凸：特别高，捏有木罗纹，心率不齐，心动过速。

　　向桡侧弯曲：心动过缓，心阳虚所致，头顶痛。治疗：按压心脏反射区3-5分钟，每分钟60次，中指桡侧向下推(手腕)。

　　食指弯向中指：肝藏血不足，引起心脏供血不良。

　　中指指尖弯向桡侧：心脏病，房室传导阻滞、早搏。

　　向尺侧弯曲：心动过速、心率不齐、偏头疼，心阴虚。左手出现左侧偏头痛，右手出现则为右侧偏头痛。

　　中指指尖弯向尺侧：房颤、心肌炎。

　　中指与无名指相对弯曲，有间隙：肺心病。

　　中指两侧凸起：心脏肥大，靠近桡侧中节指骨段凸起，心室肥大;靠近尺侧凸起，心房肥大。

　　中节掌侧纹理散乱：在下二分之一，是心火攻击心脏，在上二分之一为小肠温热，上移心脏致心烦躁，口舌生疮。

　　根部弯曲：小肠有炎症。

　　根部掌侧纹理散乱：吸收功能差，消化不良。

　　四、无名指：(肺、大肠)，五行属金

　　指腹凹陷：肺的水液代谢差，功能下降，易盗汗，尤其背部。易打鼾，搓无名指。

　　指腹凸起：肺宣肃功能失调。

　　无名指向桡侧弯曲：呼吸系统有问题。

　　远节指骨段向桡侧弯曲：肺炎，支气管炎。

　　中指尺侧弯曲，无名指桡侧弯曲：肺炎，肺心病。

　　中节指骨段出现纹理散乱：易便秘，治疗向心方向推。

　　近节指骨段桡侧弯曲：结肠炎，易患便秘和腹泻。

　　无名指指根弯曲：胰腺有问题，易出现腹胀、腹泻。

　　指根掌侧纹理散乱：升结肠、降结肠疾病，皮肤粗糙，大肠实热。

　　五、小指：(肾、膀胱)，五行属水

　　远节指骨段桡侧弯曲：肾阴虚(手、脚心热)。

　　远节指骨段尺侧弯曲：肾阳虚(手、脚凉)。

　　指腹凹陷：生殖系统疾病。

　　远节指骨段弯向桡侧：生殖系统问题。

　　与其它几指不能合拢：肾脏问题。

　　指根部桡侧弯曲：膀胱炎症(小肠剩余水渗入膀胱)。

　　指根部掌侧纹理散乱：泌尿系统疾病。

　　指背部有弯曲：易患泌尿系统疾病。

　　中医利用阴阳五行学说，为人们调理治疗疾病，手的阴阳，手背为阳，手心为阴，五行是根据金木水火土五行来定夺的。这是中医里最重要，最根本的基础。

四、手指关节弯曲疼的危害

　　手指关节弯曲疼可能是得了类风湿关节炎，临床数据显示，2年致残率达55%，3年致残率达75%，类风湿性关节炎的危害一是本身的病痛折磨，二是在于类风湿性关节炎通常带有一种或者多种并发症，严重者甚至可以致命。

　　危害一

　　剧烈疼痛，类风湿性关节炎可引起关节器质性病变，关节强烈疼痛，严重者不得不弯腰驼背。

　　危害二

　　致残，发病时常出现关节疼痛、僵硬、肿胀和骨破坏，如不及时有效控制，最终会导致致残和丧失劳动能力。

　　危害三

　　治疗过程漫长，患者需耗费大量的人力物力，不少家庭因病致贫、支离破碎，给整个家庭带来阴霾。

　　危害四

　　类风湿性关节炎的病变累及范围很广，病情加重还可侵及其他器官或系统而危及患者生命，有一定的死亡率。

　　现在大家已经明白手指关节弯曲疼是什么病了，由于风湿性关节炎的危害性极其严重，它有较高的致残率，还会给患者带来严重的折磨，使其倍感痛苦，因此，一旦发现手指关节弯曲时疼痛，患者务必要重视，并及时给予检查治疗。