暴饮暴食之后催吐缓解

　　在现在快节奏的生活中，很多人由于精神压力太大患有暴食症，这些女性或者男性在家庭与社会的沉重压力面前，吃大量的食物来作为调节与控制自身情绪的一种方式，这是一种错误的应对压力的方法。其实这与患者长期以来形成的思维方式和对社会的认知因素有很大的关系，还有对自己的体形与成功的关系，及对自己的不满也有很大的关系。

　　患有暴食症的女性总是不能控制的吃自己喜欢的食物或者总是暴饮暴食。暴食症其实是一种饮食行为方面有一定障碍的疾病。这样的患者非常害怕肥胖，对自我之评价会根据身材及体重变化而有所影响。他们经常在深夜、独处或者无聊、沮丧和愤怒等各种异常的情况下，随时得会引发暴饮暴食的行为，直到吃食物吃到腹部有胀痛的感觉才可能会停止，我们在暴饮暴食之后虽然可以暂时地得到满足，但是我们会伴随着强大的的罪恶感还有自责，焦虑的感觉。我们可能会利用不适当的方法，例如催吐、腹泻的药物、节食或者过度的剧烈运动等，目的就式尽快地清除已经吃进去的食物。

　　暴饮暴食之后进行催吐对人们身体的危害非常大，这种情况可能会对身体造成很大的影响，首先胃肠道会产生不适，引起食道炎等情况，严重危害身体健康，而且很容易造成胃病，还可能使血糖快速的升高，造成高血糖症。

　　暴食症催吐对于缓解身体的腹胀的感觉可能会有一定的效果，但是对身体的影响很大，我们如果先要尽快地解决这种情况，就需要从根本上面解决暴食症，来缓解暴饮暴食的情况，主要就是从心理方面进行缓解，改变自己的认知能力。