静脉曲张治疗 三个方法有效预防静脉曲张发生

　　静脉曲张其实是一种职业病，一般那些经常站着的人是比较容易患上静脉曲张问题的，具体的表现就是下肢的青筋暴起，看上去就像一条条蚯蚓一样，非常的吓人。刚开始的时候可能会没有什么症状，但是时间就了就会引起一些列的毛病，所以要及时的治疗，目前来看，微创疗法是治疗静脉曲张最好的一个治疗方法了，但是如果能提前预防就最好了，可以免去手术治疗的痛苦。下面就让我们具体的去看看要如何去预防吧。

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　　1、使用弹力袜或者是弹力绷带。如果你是一名教师或者是售货员，因为工作关系需要经常站着，那么你就可以穿弹力袜或者是弹力绷带来缓解症状。另外如果可以的话在空闲的时候坐一坐是最好的，不要让自己的下肢承受过大的压力，不然压力过大什么措施都缓解不了症状的。

　　2、做健身操。有空闲的时候就去做一套健身操吧，让你下肢的压力能够得到缓解。如果没有时间就做最简单的深蹲也是可以的，蹲下之后再站立来这样反复多次的去做。如果你们公司有工间操的话，那么也要积极的去参与。

　　3、屈伸双腿。在有空闲坐着的时候屈伸一下双腿也是可以起到很好的缓解静脉曲张作用的，在站着的时候也可以去做的，每次做十分钟到二十分钟，预防静脉曲张的效果非常的好。

　　很多人患上静脉曲张都是因为工作原因导致的，因为长期的站立导致下肢承受的压力过大，所以如果想要预防静脉曲张的出现，那么就要缓解下肢的压力，在工作的时候适当的关注自己的腿部，让其能够多多的休息一下，平常时尽量穿平底鞋，这样下肢压力会更小。