学游泳怎么浮起来 漂浮怎么练习

　　​对于大部分的游泳初学者来讲最重要的一件事情就是要学会漂浮，也就是人们所说的游泳的时候怎么浮起来的问题。因为人们刚刚接触水，对于水都是有一定的恐惧的，所以对于游泳的初学者来讲克服恐惧的情绪，学会漂浮至关重要。只有学好漂浮才能进行下一步的工作，顺利学会游泳。

　　那么到底怎么才能学会漂浮呢?如果大家想要学会漂浮，漂浮的窍门要学会在水中闭气，因为在水中的时候如果不能闭气三十秒以上就不能算是闭气成功，这样就会导致下一步工作难以推进。所以，我们在这里建议想要学习漂浮但是肺活量比较小的人要在日常生活中好好的锻炼自己的肺活量。这样才能让人们的闭气时间变长。

　　第二步就是要学会半漂浮。当人们习惯了闭气之后就可以开始学习半漂浮了。这个时候很多人对于水或多或少都是有一定的恐惧的，所以大家在这个时候可以借助身边人的的力量，譬如说家人或者游泳池边。练习到全身放松，可以随着水飘起了的时候就是成功的。

　　三，当人们可以飘在水面上的时候就可以逐渐的让身体保持平衡，然后让身体随着水自由的飘动。如果可以做到做到这一步那么大家离完全的漂浮又进了一步了。紧接着就可以开始学习在漂浮的过程中换气， 同时要注意保持身体在水中进行浮动。如果把这个也学会了，人们就可以完全的浮起来了。

　　最后，其实学习漂浮比没有大家想象中的那么困难，只要经过一段时间的学习想要学会漂浮也不是不可能的事情。也希望大家可以知道如果想要学会游泳漂浮是必不可少的。所以千万不要觉得漂浮困难就一辈子都不学漂浮。这样对于学游泳是没有好处的。