血糖不达标可能有隐患

糖尿病患者在经一段时间治疗以后，如果血糖没有达到既定目标，多数糖友可能会认为是饮食没有控制好，或者药物没有用好，很少有人想到血糖控不好可能是身体出现了其它问题。

若降糖药物剂量、饮食和活动量都没有大的变动，而血糖突然升高，要注意体内可能存在潜在感染或其他影响血糖的疾病。如合并甲亢，此前尚未被诊断，甲 亢会使血糖升高。感冒、肺炎、尿路感染，有时自己也不在意，到医院检查才被发现。感染可以使血糖迅速升高。此时，除了适当调高降糖药物外，还要治疗引起血 糖波动的新发疾病，合并感染者必须积极控制感染。

除了影响血糖升高的疾病外，平时的饮食、运动和药物治疗更重要。控好血糖，饮食一定要规律，建议糖友每天饮食要保持相对恒定，任何更改都可能出 现血糖波动，有时一次较严重的血糖波动会影响数天之久，需要重新摸索出新规律来。每餐开饭的时间点大致一样(差别不要超过15分钟)，最忌暴饮暴食。

运动是糖尿病的基础治疗，活动较多时血糖会控制好一些，反之则差些。自己摸索和探讨出适合自己的运动规律，使饮食、运动、药物三者能相互配合 好。药量不足、剂型、品种改变，包括从口服降糖药改为胰岛素，或从胰岛素改为口服降糖药，或两者联合等，都会对血糖产生影响，需要观察调整。

此外，心理应激如失眠、焦虑、赌气、压抑、家庭或生活变故、学习和工作压力，这时要充分依靠自己的智慧，及时调整心态。糖尿病患者随着病程延 长，体内自身分泌胰岛素的能力会逐步下降，因此血糖也就随之有所升高，之前口服的一些降糖药物也逐渐耐药或失效，需要更改其他的降糖药才能把血糖控制住。