高血脂不能吃什么 这三类食物高血脂患者尽量少碰

　　高血脂是一种全身的疾病，在现代临床医学上看的话就是血脂异常，通常表现为脂质不能与水相融或者是只能相融一点，在人体必学与蛋白质结合才能生存，所以高蛋白也被称为是高脂蛋白血症。治疗高血脂除了要接受正规的治疗之外，日常的饮食也是要注意的，只有舍去一些对高血脂病情不利的食物吃一些对病情有利的食物才能起到好的治疗和控制效果。下面就让我们具体去看看都有哪些食物不能吃吧。

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　　1、减少糖类的摄取。我们吃进去的糖如果不能被有效吸收的话，就会被转化成脂肪，如果脂肪也不能有效的排除分解，那么就会导致肥胖，并且脂肪增多也会增加高血脂的含量，对身体非常的不利。

　　2、不吃高胆固醇食物。那些高脂肪以及高胆固醇的食物一定要有所控制，如果不加节制的摄取，那么对于高血脂的病情是百害而无一利的，尽量吃一些清淡的食物，蔬菜和水果多吃一点的是比较好的。

　　3、禁止饮酒。不管是有没有疾病，如果经常饮酒那么对身体就是没有好处的。因为酒精不仅热量高，会导致人迅速的变胖，并且酒精还会导致我们的食欲下降，影响我们的进食。如果长期饮酒，对于治疗高血脂没有一点点好处，并且治不了高血脂还有可能患上高血压。

　　以上三类食物对于高血脂患者来说尽量少碰或者是干脆不要去吃了，在平常多吃一些高纤维的食物是比较好的，不仅能够促进我们的肠胃消化，还能够你让我们体内的胆固醇快速的排出，从而降低血清和胆固醇的含量，缓解高血脂的症状。