男性脱发 规律生活很重要

　　男性脱发全称男性型脱发，也叫雄激素源性脱发，男性脱发在日常生活中非常普遍，而且大多具遗传性倾向。大部分男性脱发主要是脂溢性脱发，当然遗传也是导致脱发的一个重要原因。男性型脱发主要表现就是前额发线往后移，头顶部脱发。

　　男性脱发有哪些原因呢?一般情况下，男性脱发是由于头皮毛囊逐渐萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，从而毛发减少。此类型脱发表现为发际线消褪和头部轻度谢顶。此外，遗传性的脱发一般无需治疗。值得注意的是，药物，外科手术或疾病也有可能导致脱发。

　　那么男性脱发应如何治疗呢?治疗脱发，首先要从生活细节上做起。梳头选用木梳或牛角梳，可以按摩头皮，促进血液循环;选对洗发水，并且勤洗头，时刻保持头皮干爽，这样能促使头皮血液循环;男性患者应戒烟并且节制饮酒，由于吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长;此外，不少男性由于现代生活的快节奏而面临着许许多多的压力，因此消除精神压抑感，保持身心舒畅也是治疗脱发的一个重要方法。最后，每天保持充足的睡眠，也能起到一定的作用。若有了脱发的症状，如不及时采取措施积极治疗，脱发问题会逐渐加重，最后给男性带来很多烦恼。因此我建议男性脱发患者最好早期接受治疗，治疗越早疗效越好。

　　男性患者们不仅要对脱发有一定的认识，还应防范于未然，平时多注意生活细节方面的问题，预防脱发。在生活中，需要注意勤洗头，尽量少抽烟喝酒;工作之余多多休闲娱乐，保持身心愉悦。此外注意休息，不熬夜，每天保持充足的睡眠，做一个不脱发的健康男性!