男性脱发,男人常吃这物圆你生发梦

2016-03-02 20:49 来源:网友投稿 作者: 东寻双

  都说秀发飘飘的女人最有女人味,男人当然也是这样。但是现在男生又忙工作又忙家庭,压力实在是山那么大。而且脱发的男生跟女人脱发可就不一样了,脱发严重的可能会导致年少谢顶。

  那等到谢顶的时候才开始着急抢救脱发的问题,可就太迟了。所以现在有脱发现象的男人们可是要注意了,为了自己的颜值,可不能任由头发这样肆无忌惮的脱下去了。

  那究竟怎样的方法可以帮助男生乃至广大脱发现象存在的群众呢?今天小编就为大家带来了脱发解决的小贴士。大家不妨在生活中慢慢尝试选择适合自己的方法,抢救抢救头发吧。

  男人脱发自制治疗法

  白兰地治脱发法

  在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。

  具体的做法小编已经写出来,脱发的男性朋友们,赶快收藏去试试吧,还在等什么呢?

  辣椒治脱发法

  将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。

  生姜治脱发法

  生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可经常将姜汁涂擦于患处,日久即能长出新发。

  富含蛋白质的食物

  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质,包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。  这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

  男人生发的食物推荐

  1、胡萝卜

  胡萝卜中富含强效抗氧化成分β胡萝卜素,会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。除了胡萝卜外,一般橙黄色食物都富含β胡萝卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。

  2、大豆

  人们食用大豆及其制品之后,肠中会分解一种物质,这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成,该睾丸素很有可能会导致前列腺癌。这种物质还可以防止脱发,对于那些有脱发趋向的男性来说,这无疑是个福音。

  3、菠菜

  菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康,而且使头发有光泽。

  4、杏仁

  杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。

  5、海带

  说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

  6、牡蛎

  牡蛎中含有大量的锌,有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

  7、鸡蛋

  研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱,男性为500毫克,而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。

  8、核桃

  核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

脱发怎样说都有损形象,所以男人们赶紧在还有挽回余地的时候动起来吧,希望小编今天的介绍对男人们多少有些帮助哦。

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