房颤动与哪些原因有关 如何才能减少小儿心房颤动现象

一、心房颤动与哪些原因有关

　　吸烟可能诱发心血管疾病人尽皆知，不过美国的一项研究发现，在童年甚至是在母亲子宫中时就暴露于二手烟环境下的孩子，成年后更可能患上房颤。

　　研究者从互联网上选取了近5000名成年人，其中12%表示患有房颤。研究者分析了引起参与者房颤的风险因素，包括种族、性别、受教育程度、吸烟饮酒状 况、糖尿病病史和心脏问题等。结果发现，如果母亲怀孕时她自己或者丈夫吸烟，其孩子成年后患上房颤的几率会比普通人高出37%；如果孩子童年时与吸烟者生活在一起，成年后患上房颤的几率会高出40%。在没有其他风险因素的人中，成年时患房颤的风险与母亲怀孕时（或童年时期）接触二手烟之间的相关性更为明显。

　　专家称，二手烟对房颤等心律失常疾病的诱发会产生重大影响，这可能是由于烟草释放出的烟雾中的有害成分会直接影响心脏电传导系统的发育。

二、如何才能减少小儿心房颤动现象

　　孩子在母体中或者在小时候，经常遭受二手烟的侵害，那么成年后患上房颤的可能性更大。研究人员对将近5000人进行了调查，发现孕妇经常吸二手烟，那孩子长大后患病几率比普通孩子高40%，因为烟雾中释放的有害物质会直接通过空气，进入孕妇体内，对胎儿的发育造成影响。这种房颤病是一种持续性的心律失常，因为心房在颤动，所以叫房颤。

　　孕期长期吸入二手烟，危害还是挺大的，因为胚胎的脆弱性，那么对外来刺激就很敏感，胎儿经常被二手烟刺激，不用等到宝宝长大后受影响，尚在胚胎之际可能就已经发育缓慢或者不正常了，严重时，脆弱的孕妈妈可能会因此早产和流产。因此在家时，一定要好好地警告老公了。

　　同一屋檐下如何避免二手烟？

　　生活中吸烟的人太多，在家老公可能屡教不改，在公司自己更无法做主，同在一个屋檐下，如何有效避免呢？

　　在家时，还是要经常警告老公，让其知道危害性，吸烟时不靠近他，不要让他在卧室吸烟，等烟味散尽时再走进他待过的地方。

　　在公司，自己则更加被动了，公司的人不能全来迁就你一个人，在他们吸烟时，可以出去转转。

　　多喝水多排尿能减少些危害。

三、心脏疾病的饮食禁忌有哪些

　　1、严格控制盐的摄入

　　盐的主要成分是钠和氯，而钠在人体内具有“水化”组织的作用，体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留，造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担，严重的还会导致心力衰竭。同时，饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些，腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。

　　2、不宜多吃巧克力等甜食

　　心脏手术之后，当小儿不愿意吃饭时，不少家长喜欢塞巧克力给小儿吃，以为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖，热量很高，但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常需要量相差很大。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有咖啡因等成分，食用过多不仅会使小儿过度兴奋、影响休息，而且对小儿的大脑发育带来一定的不良影响。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果

　　常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

　　4、不宜多吃罐装饮料和冷饮

　　目前市场上出售的罐装饮料品种繁多，不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的，但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段，这时患儿的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少，影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌能力，导致胃肠道发生感染性疾病。

　　5、少量多餐

　　心脏病的饮食禁忌中病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

四、心脏疾病的患者日常要注意什么

　　1、控制体重

　　2、戒烟 是生活中重要的心脏病注意事项，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

　　3、戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用

　　4、改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

　　5、避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。 合理饮食

　　6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　7、适量运动

　　8、规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。