奶价下调牛奶更便宜 喝牛奶对女性有哪些好处？

　　【2016-9-16日 讯】 近一段时间来，中国的奶价持续下降。已经有不少养殖户表示，目前的奶价已经比之前低了很多，照此以往未来将出现亏损。而最近也有新闻报道称，由于奶价下降得过于厉害，甚至有一些养殖户用牛奶来喂猪。其实，牛奶的好处是很多的。奶价下降，消费者们尤其是女性，可以多买一些牛奶来喝。

　　经常喝牛奶的人皮肤会变得更加富有光泽，这是有依据的。因为牛奶之中含有大量的氨基酸，而氨基酸是起到保湿作用的关键性元素。而牛奶中的乳酸则对于去除角质有作用，这也是为什么很多女性在想要保持光滑皮肤的时候会选择使用牛奶来沐浴。

　　除了对皮肤的好处之外，多喝牛奶对于发质也能有一定的改善作用。因为牛奶中的蛋白质以及脂类都可以帮助头发增加一定的钙质，同时还有防止脱发的功能。而其中的维生素则负责让头发变得更加顺滑。所以，对于自己的发质不是很满意的女性，可以在洗头发的时候加入一些牛奶，效果会很不错。

　　根据研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。

　　喝牛奶的好处是非常多的，尤其对于女性而言，牛奶不仅能够从内在去调节身体，让身体状态变得更加健康。如果在外部使用牛奶，更可以帮助女性变得更加美丽。因此，建议女性每天都能饮用一杯牛奶，以帮助自己变得更加健康。