2016-11-09 10:23 来源:网友分享
1.中药保健品
静心口服液
选用点评:
本品是由中药制成的保健品,具有补血、补肾、清心安神之功效,对使用雌激素疗效不佳,出现烦躁易怒、情绪不稳、无故哭泣的患者,可用作辅助治疗。
用法:每日2次,早晚各服1支,1个月为1个疗程。
太太口服液
选用点评:
太太口服液是一种新型的中药制成的保健品,由当归、白芍、何首乌、熟地、桃仁等组成,具有美容、祛除黄褐斑、改善皮肤水分及补肾活血安神的功效,对更年期综合征引起的阴阳失调有一定治疗作用,可作为更年期综合征的辅助治疗。
用法:每日2次,早晚各服1支,1个月为1个疗程。
2.单味中药与中成药
天王补心丸
选用点评:
天王补心丸具有补血安神、滋阴清热的功效,用于心肾不交、阴亏血少引起的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、多梦健忘、大便干燥、口舌生疮等。更年期女性若出现阴虚阳旺之证,天王补心丸正好可以滋阴降火,平调阴阳,故对有心烦失眠、潮热盗汗等,有明显疗效。
用法:每次取天王补心丸(大蜜丸)1个,每日服2次,1个月为1个疗程。
乌鸡白凤丸
选用点评:
乌鸡白凤丸有气血双补及调经止带作用,内有乌鸡、鹿角胶、当归、白芍、人参等药,对妇女更年期综合征所致忧郁、头晕、头痛、失眠、心悸、烦躁易怒,伴有面、颈部皮肤潮红、手指皮肤温度增加和麻木等症状有明显疗效。
用法:大蜜丸每次1丸,每日2次,温开水送服,1个月为1个疗程。
核桃仁
选用点评:
中医将更年期综合征归结为肾精亏虚,肺气不固。而核桃仁有调节肺肾、敛汗固液之功,故对心烦盗汗、失眠多梦等疗效明显。
用法:选用饱满无虫蛀变质的核桃仁适量,连二层黄皮,每日早晚各食4~5个。
3.西药(雌激素补充剂)
利维爱
选用点评:
妇女进入更年期,之所以会产生一系列不适症状,雌激素分泌减少是主要原因。利维爱是一种新型雌激素,可补充更年期妇女体内雌激素的不足,是目前在医院应用最广的治疗更年期综合征的药物。本品对女性更年期综合征引起的潮热、盗汗、头昏及性欲减退等症疗效明显。利维爱不良反应较少,但对严重肝肾功能障碍、心脑血管患者,以及不明原因阴道出血者禁用。
用法:每日服用1片(2.5毫克),以后最好固定在同一个时间服用,如果症状消失改为每日半片(1.25毫克),需连续服用3个月或更长时间。
倍美力
选用点评:
倍美力是一种天然结合型雌激素,可以在1个月内有效缓解血管舒缩症状(潮热、汗出、心慌等),同时可以有效降低绝经妇女骨折的风险,是唯一被美国食品药品监督管理局(FDA)认可的、能够预防骨质疏松症的结合雌激素。但利维爱和倍美力对绝经期出现的神经症状或抑郁症疗效均欠佳。
用法:按说明书对应不同的症状服用,选择能够控制症状的最小剂量。
更年期综合征可以分成两种主要类型,一种类型是肾阴虚型,主要特征是有阴虚火旺的征象,如心烦、失眠、潮热、手脚心热、便秘、尿黄、口干、舌燥等。从临床实际来看,肾阴虚型的病人更多,所以现在有些治疗更年期综合征的中成药是以补肾阴为主的,像更年安片、坤宝丸等,按照说明书服用就可以。如果是心烦失眠突出的,可以加服天王补心丹;情绪变化突出的,加服加味逍遥丸。
另一种类型是肾阳虚型,主要特征就是有阳虚寒冷的征象,如怕冷、手脚发凉、大便稀、小便次数多而清长、舌质淡舌苔白、脉搏沉而无力等,治疗应该温补肾阳,药物可以用中成药右归丸,每天3次,每次6克,淡盐水送服。
此外,生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息;应主动参与力所能及的工作和家务劳动;进行一些舒缓的有氧运动,如太极拳、气功、慢跑等;维持适度的性生活,有利于心理和生理健康。
赤豆薏苡仁红枣粥
【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。
【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
莲子百合粥
【食材】莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。
【适用】绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
甘麦饮
【食材】小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。
【适用】绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
小麦黄芪大枣粥
【食材】小麦100克,黄芪20克,首乌藤20克,刺五加10克,桑叶10克,当归10克,三七5克,大枣10粒,冰糖适量。
【做法】将6味药放在砂锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约一碗。然后,锅内加水,放人洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥;粥将熟时,倒入煎好的6味药汁,再煮一会儿,放冰糖即可。每天早晚当粥服。
【功效】可有效缓解女人更年期失眠多梦、情绪低落以及神经官能症症状。
大枣银耳汤
【食材】大枣60克,银耳20克,冰糖适量。
【做法】将大枣洗净,去核,银耳温水泡发,去掉杂质洗净。锅内加适量的水,放入大枣,大火烧开后去掉浮在上面的沫,然后改小火煮15分钟,再加入银耳和冰糖煮5分钟即可。每日一剂,连服15天。
【功效】可有效缓解女人更年期心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦内躁等症状。
女人更年期的危害之一:血管功能失调
阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
女人更年期的危害之二:月经失调
绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
女人更年期的危害之三:精神、神经症状
更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。
女人更年期的危害之四:性欲减退
性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致性生活次数减少或厌恶性生活的情绪发生。
女人更年期的危害之五:肿瘤易发
更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现、早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。
女人更年期的危害主要有以上方面,这些危害其实都是可以通过调节措施而预防的。但是目前更年期女性对调节措施方面的知识比较缺乏,大多认为女人更年期的危害只是情绪波动,而忽视了调节躯体不适的重要性,甚至认为躯体不适是人渐渐衰老的表现。因此女性若想保持身心健康,首先就要重新认识更年期,树立健康意识,学习治疗和调节的方法。然后才能针对自身不适积极求医接受治疗并做好预防工作。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。