断奶后乳房萎缩下垂怎么办 按摩中药食疗助你 一臂之力

一、如何从根源找原因治疗

　　断奶后丰胸秘籍第一招：中药丰胸

　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

　　产后怎么样才能丰胸？从中药分类来讲，丰胸属补益类，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。虽说这种方法虽然有效，而且安全，但是对于某些人来说，还是太慢，不如直接用丰胸产品来的快。

二、产后如何有效的丰胸

　　乳房养护师指出，诱发女性胸部下垂原因有很多，不仅仅是母乳喂养所致。随着年龄的增长，不管你是否进行母乳喂养，胸部或多或少都会出现下垂问题，特别是孕期过后女性乳房内荷尔蒙、脂肪、乳腺组织都会有所增加。但女性生完孩子后体内荷尔蒙及雌性激素都会有所减少，这也就导致断奶后胸部下垂问题的出现，那该如何恢复呢?

　　不少女性在生完孩子后发现自己胸部下垂了不少，但是每每想到那些明星艺人产后身材依旧那么完美，就有些不自信，这个时候大家很想知道断奶后胸部下垂该如何恢复?其实产后选择母乳对女性自身快速恢复是有很大帮助的，若想预防胸部下垂问题的出现，可以选择在可在刚生完后就做乳房护理， 这样既能保障乳腺管通畅，同时还可以让宝宝吸允更多的营养，增加母亲与孩子之间的情感。

三、食疗丰胸是什么

断奶后丰胸秘籍第二招：食疗丰胸

　　现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。但是由于丰胸食物效果有限，食用不当还会导致体重上升，所以，多数女性朋友不得不选择它法。下面就先介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。

　　1。蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性， 抗老化、的全面性功能。

　　2。豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类和 牛奶 都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多MM钟爱的。

　　3。维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美 。

　　4。脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。

四、断奶丰胸是什么大招

　　断奶后丰胸秘籍第三招：按摩丰胸

　　这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。

　　产后怎么样才能丰胸？还有就是丰胸按摩虽重要，但是，单纯的依靠按摩来丰胸，不仅需要长期的坚持，而且还不一定有明显效果，最好按摩的时候配合摩亭美乳霜来补充营养，“营养+按摩”，是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的3倍以上。而且摩亭还被广大使用者奉上“您身边最好的美乳专家”之美誉，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养加按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了