早上头晕恶心肚子痛原因 恶心肚子痛怎么调理

一、恶心肚子痛有哪些症状呢

　　1、左上腹痛

　　首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。

　　2、右上腹痛

　　应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

　　3、左下腹痛

　　可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

　　4、右下腹痛

　　首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

　　5、腹腔广泛性疼痛

　　可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。

　　6、肚脐周围疼痛

　　主要应考虑小肠及胰腺的问题。

　　看来对于腹痛，我们不能掉以轻心，要及时找到病因，及时上医院治疗，才能避免病情的加重，同时我们也要做好日常预防工作，防止吃坏肚子导致腹痛。

二、恶心肚子痛暗示这些疾病

　　1.有暴饮暴食：小心胰腺炎

　　现在由于大家在外就餐机会增多，特别是逢年过节时，饮食比较油腻，加上饮酒过多，常常会导致急性胰腺炎的发生。如果不及时诊治，会有生命危险。这类病人多数有暴饮暴食的历史，身材常常较胖，疼痛位于中上腹部，剧痛难忍，常需要弯腰捂着肚子，不能直立。

　　这种病人必须立刻送往医院，在化验血、尿淀粉酶和腹部CT之后进一步治疗。在明确诊断之前，绝对不可以吃东西，水也不可以喝。

　　2.腹痛有“转移”：阑尾炎

　　如果病人腹痛了3小时以上，先是在肚脐四周痛，呕吐或者不呕吐。当摸到从胯骨到肚脐的连线中外侧1/3点时很痛，这种情况必须警惕急性阑尾炎的可能。这类病人常常需要急诊手术治疗，否则有炎症扩大进一步危及生命的休克发生。

　　其实这类患者中，最值得关注的是老年人，因其常疼痛不明显，而且本身疼痛感觉较弱，容易漏诊。而孕妇发生此类情况也不少见，但并不是绝对不能手术。

　　3.有慢性胃炎病史：胃穿孔

　　现在有慢性胃炎、胃溃疡的病人相当不少，这些人有时并不注意自己的病情，或虽然服药但不能坚持服用。久而久之，溃疡严重时就会发生穿孔。病人穿孔时常常突然发生上腹部剧烈疼痛，呈持续性刀割样或烧灼样痛，很快扩散到全腹。

　　建议大家：一旦出现以上症状，需要立刻前往急诊科就诊，必须立刻手术治疗。确诊过去常用腹部立位平片，而现在则多用CT，更加准确。

　　4.老年人：心肌梗死

　　现在心肌梗死的发作已经越来越有年轻化的趋势，而且发病之前往往没有任何病史与预兆。由于心肌梗死可以表现为胸痛、腹痛甚至牙痛等症状，所以误诊漏诊率极高，而这是致命的。

　　首先，对于这类的患者，往往消化道症状如呕吐、腹泻比较轻甚至没有，但往往会有烦躁不安、惊恐发作甚至是濒死感。其次，对于老年人来说，常常会有相关心脏病的病史，这些患者可以先舌下含服速效救心丸等，如果半小时仍然未有缓解，必须立刻就诊。通过心电图和心肌酶谱的检查，可以明确诊断。

　　5.育龄妇女：宫外孕、黄体破裂等

　　宫外孕在这些年有日趋增加的趋势。特别对于曾经患有盆腔炎症的患者和宫内节育器放置的女性，宫外孕的发生率明显高于其他女性。如果患者有停经史，同时伴有不规则阴道流血，就要怀疑宫外孕的可能。通过B超和血绒毛膜促性腺激素的测定，一旦确诊立即手术切除病变部位。

　　而诸如黄体破裂和卵巢囊肿蒂扭转等也不可忽视，通过B超均可确诊。

三、肚子疼怎么缓解呢

　　1、按摩前的准备

　　平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，右手掌重叠于左手背上，将左手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。

　　2、按摩脐周围

　　右手掌心叠放在左手背上，将左手掌心放在肚脐下，适当用力作顺时针绕脐团摩腹部0.5～1分钟。以腹部发热为佳。

　　功效：温经散寒，调理气血。

　　3、按摩下腹部

　　右手掌心叠放在左手手背上，将左手掌心轻轻放在下腹部，适当用力作顺时针、逆时针环形摩动0.5～1分钟，以皮肤发热为佳。

　　功效：益气，交通心肾。

　　4、推腹中线

　　右手掌心叠放在左手背上，将左手掌根按在剑突下(心窝处)，适当用力从剑突下沿腹中线向下推至脐部，反复操作0.5～1分钟。

　　功效：健脾和胃，调理气血。

　　5、掌揉关元穴

　　我们把右手的掌心放在左手手背上，然后再将右手掌心紧贴在关元穴，稍微用点力气按摩1分钟。

　　功效：益气，调理气机。

　　6、拿提腹肌

　　以两手拇指与其余四指用力对合，拿捏腹部两侧肌肉，从上腹拿提到下腹部0.5～1分钟。

　　功效：调中和胃，补肾纳气。

　　7、推擦腰骶部

　　取坐位，将双手掌根紧贴在同侧腰骶部，用力从腰部推至骶部0.5～1分钟，使下腰部发热。

　　功效：补肾壮腰，理筋通络。

　　8、合按内关穴、外关穴

　　将一手的中指和拇指置于对侧的外关穴和内关穴上，中指、拇指对合用力按压0.5～1分钟，双手交替进行。

　　功效：安神镇静，和胃理气。

四、恶心肚子痛饮食注意事项

肚子疼吃什么好

　　1、白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

　　2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

　　3、饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

　　4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

　　肚子痛的饮食禁忌

　　1、虚寒证：饮食以温热为宜，忌食生冷与烈性酒浆，可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。应指导患者注意饮食调养，多选用温中益气之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。

　　2、气滞证：气滞腹痛或腹胀者，应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物，可用白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用之品作为食疗。

　　3、血瘀证：饮食以易消化之温性食品为主，山楂、酒酿有行气活血功能，可用于食疗。

　　4、食滞证：鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。