大腿肌肉萎缩老抽筋原因 大腿肌肉萎缩老抽筋怎么调理

一、大腿肌肉抽筋原因如下

　　1、过度疲劳

　　过度疲劳是导致抽筋的重要因素，因为人们在白天过度的劳动，会让肌肉一直处于紧张的状态之中无法得到改善，并且，劳动意味着的体力消耗，会导致肌肉中产生大量的肌酸，如果没有排出体外，肌酸便会大量堆积。

　　人的睡眠应当是十分放松的，但是在入睡之前没有得到很好的放松，依然处于紧张的状态之中。并且其中有含有大量的肌酸，没有排出身体之外。便会双腿抽筋这种情况出现，所以在白天过度的劳动同样是导致的双腿抽筋的主要原因。

　　所以，在白天如果过度劳动之后，最好能够按摩一下身体并且泡一泡澡，这样抽筋出现的几率便会大大降低。

　　2、低钙血症

　　人患上低钙血症时，同样会出现抽筋的情况，因为低钙血症会导致神经肌肉过于兴奋，使得神经肌肉的敏感性大大增加，即便是十分轻微的刺激，也会导致这些肌肉变得异常兴奋。

　　而人在睡眠时不可能保持一个姿势一动不动的，当肌肉过于兴奋时，人稍稍动一动身体便会出现抽筋的情况，所以长期不明原因的双腿抽筋，就要考虑一下是否是因为低钙血症所导致的，及时将之治疗，抽筋的情况会大大改善。

　　3、血液流动不畅

　　血液流动不畅同样是出现抽筋最为主要的原因之一，因为血液流动不畅会导致人出现腿部静脉曲张等情况，在睡眠之中这种情况如果一直存在身体上，便会导致回流受阻，从而让人出现的双腿抽筋的情况。

　　并且，这种情况还很容易导致血流瘀滞，使得腿部血管的健康遭受严重的损坏，所以在生活中，出现因为血液循环不畅而导致的抽筋时，一定要及时清理血液，这样窃谑通畅便可以帮助我们很好的避免这一问题。

　　而在生活中，诸如胡萝卜、芹菜等食物都有很好的清血的作用，经常吃一些能够帮助人减少血液中的杂质，让健康得到很好的保护，因此大家在生活中对于这点要多多重视才可以哦。

　　4、受凉

　　当人们把自己牢牢的裹在被子中时，如果双腿突然伸出被子外，同样很容易导致抽筋的情况出现，因为在生活中人的肌肉如果突然受凉也是会导致痉挛的，所以在生活中对于这点就要重视起来才可以。

　　此外，在夏季，空调温度过低，同样会导致人的肌肉出现痉挛，这是因为温度过低身体内的血液循环会变慢，导致肌肉无法得到血液的滋养，便会出现痉挛，因此在夏季出现了痉挛，最好看一下是否是因为空调温度过低所导致的。

　　5、激素或者内分泌紊乱

　　这两种情况同样很有可能导致人出现抽筋的情况，我们都知道，人的身体是十分精密的存在，当身体某一环节出现小问题时，很容易引起一些让人头疼的疾病，而双腿抽筋虽然不是疾病，但身体内部的平衡如果被打破了，同样会导致这种情况出现。

　　因此，当我们出现双腿抽筋的情况时，最好能够调节一下身体内分泌以及激素的平衡，相信能够得到很好的效果。

二、大腿肌肉抽筋怎么办呢

　　出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。

　　平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。

　　身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松，不过最好先试试拉伸肌肉。

　　1.要加强体育锻炼

　　锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

　　2.补充维E

　　必要时补充一些维生素E。

　　3.适当补钙

　　含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太阳;长期应用利尿剂造成血钙流失过多，应该在医生指导下停用药物;肝肾疾病者，重在治疗原发疾病。所以说，都是低血钙引起的腿抽筋，也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。

　　4.穿舒服的鞋子

　　平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

三、大腿肌肉萎缩怎么办呢

　　当我们遇到肌肉萎缩的时候，我们常常不知道应该如何好是好，不是吗?那下面小编就来为大家介绍一下肌肉萎缩的治疗方法，希望这些治疗方法可以帮助到哦哪些不知道怎么办的朋友们。

　　1、根源入手对症治疗

　　针对肌肉萎缩症病因病理，对症治疗，修复受损肌细胞，使肌纤维再生;利用对细胞再生具有重大促进作用的神经生长因子和神经节苷脂，增强肌细胞数十倍的活性，形成新的丰富的肌纤维组织，修复并促使肌肉再生。

　　一次性介入，永久性治疗。且治疗前不需要完全了解疾病发病的确切机理，达到及时根治的目的。

　　2、提高人体免疫力，安全无排斥

　　我们可以利用中药来进行刺激人体的免疫细胞，这样可以短期内达到肌肉细胞具有自我修复能力，从而重新获得肌肉的组织功能。并且可以非常有效的提高患者的生活质量以免疾病的再次复发。

　　同时注入患者体内的细胞变得非常安全，因此避免了免疫排斥反应及过敏反应。

　　3、安全高效更彻底

　　融合多项先进技术立体综合治疗，针对病因病理，根源入手;通过介入、穿刺、局部注射或者静脉回输等等方式，让神经节苷脂和神经生长因子快速到达病灶部位，迅速起效。比传统方式更有效、更彻底;对患者创伤小、痛苦少、易接受，高效安全。

　　4、完美的医疗环境，完善的服务体系

　　公立甲等综合性医院，就医环境优越、诚信建设、人文服务。配套的康复中心设施、完善的就医过程中康复计划和就医过程中应急机制，让广大患者治疗、康复的过程中万无一失。

四、大腿肌肉萎缩治疗方法

　　1、中医治疗

　　祖国医学认为，肌萎缩是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证。专家团队结合国内数十位顶级教授、中医泰斗数十年研究成果，以技术结合“肝脾肾脏腑论治”治病理论为基础，融入免疫学、生物物理学、经络学等多领域的最新科研进展，创立的中医电磁神经修复体系，针对肌肉萎缩的不同症型和症状治疗均取得巨大成功。

　　该疗法从“病情控制、源头修复、阴阳平衡”三方面入手，强调“内调外治，标本兼顾”，通过内服汤剂、经络给药、定向穴位电磁导入并配合适当的体能训练，调理脏腑，恢复正气，修复受损神经组织，促使肌肉再生。

　　2、中西结合治疗

　　中医认为，肾主藏精，脾主四肢充肌肉，肾主骨，通经络，肾生骨髓，肾精充足则骨髓生化有源。精亏血少以致无法营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩，身体越虚弱，肝、肾、脾越虚损，病情越加重，身体更虚，形成恶性循环，故肌肉萎缩应及早治疗，扼住源头。

　　专家从“肝、脾、肾三脏同治”理论出发，以“健脾益气、滋肝补肾”为治则，精选全蝎、天麻、牛膝、人参、灵芝、地龙、藏红花、黄芪、降香、黄精、当归等百余味珍贵中药中提取出特效成分，制备成微米粒子的中药特效因子送入体内，早期治疗以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期以滋养肝肾、养阴益气为要。

　　药理学实验表明，特制的中药特效因子对脊髓前角神经细胞损伤具有修复作用，能够提高细胞的营养吸收和组织代谢功能，增强肌肉收缩力，保护肌纤维，使传导、营养、支配等功能逐步得到修复重建。

　　精血津液运行受阻，故致肌肉神经损伤，只有经络运行通畅，才能保证津液不枯竭，生化有源，肌肉萎缩才可以恢复。依据奇经论治理论，以电磁脉冲能量对人体32处大穴进行相应的取穴、配穴，通过经络将良性刺激信息和药性传入体内，有效疏通经络中壅滞的气血，补虚泻实、扶正祛邪、活血通络，使肺、脾、胃、肝、肾得到良好的调理，达到津液布散润泽，营养充足供给，精血充盈强固的作用。

　　同时能进一步优化神经细胞生长环境，提高血氧饱和度，提高自身免疫功能，促进局部血液循环和淋巴循环，改善营养过程，增强末梢神经敏感性和肌纤维细胞的营养吸收和组织代谢功能，促进功能恢复，从而全面治愈肌肉萎缩。