为什么会肚脐眼疼 难道和平常的小习惯有关

一、肚脐眼疼的真正原因

　　腹腔中空性器官的平滑肌过度紧张收缩或因腔内压力增高而被伸展、扩张所引起。痛觉自内脏感觉神经末梢有关脊神经传入中枢，引起肚脐眼疼痛。腹腔脏器病变时在相应神经节段的体表或深部感到的疼痛，也会引起肚脐眼疼痛。

饮食原因：肚脐周围疼痛的原因是有很多的，有可能是跟自己的饮食生活有很多的关系，如果在平时的生活中给自己吃了一些冰凉的食物，或者是辛辣刺激的食物，就会引起自己出现肚脐周围疼痛的现象发生。

　　消化不良：而肚脐周围疼痛的原因还有可能是由于消化不良的原因导致的，如果是消化不良的话，那么建议观察自己的症状，看看自己会不会有排便排不出，或者是经常放屁等症状，如果有的话就要考虑自己是消化不良了。

肠梗阻：肠梗阻也会引起肚脐周围疼痛，它是常见的也是最严重的消化道急症之一。如果患上了肠梗阻，就会出现腹痛的症状，还有伴有呕吐、腹胀，甚至休克的症状。

　 胃部病变：如果是肚脐眼左上位置疼痛的话，可能是胃部出现了某种病变，比如胃溃疡、糜烂性胃炎等。建议去做个胃镜，可以观察到内部的情况。

其他疾病因素：另外，肚脐四周痛还与蛔虫症有关，以及慢性肠炎、结肠炎、阑尾炎以及肠易激综合征也常会引起脐周痛。其症状表现主要是：腹部隐痛、腹泻、痛无定时、长时间缠绵不愈等等

二、肚脐眼疼的治疗与预防方法

　　肚脐眼疼治疗方法

　　1 、胃肠疾病可以服用解痉止痛剂，如消旋山崀菪碱，另外服用一些敛酸剂，如盖胃平；H2受体拮抗剂，如法莫替丁、离子泵抑制剂、奥美拉唑。

　　2、肠道疾病：可以服用四神丸 ，补脾益肠丸，另外加消旋山崀当碱和一些消炎药 ，但是要少量。

　　3 、妇科疾病：要服用一些消炎药，加解痉剂。

　　预防肚脐眼疼的方法

　　1、适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。

　　2、对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。

　　3、本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防肚脐眼疼的关键。

三、护理肚脐眼的方法

　　1、注意脐部卫生：夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

　　2、要注意防“风”：脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

　　3、防止脐部意外受损伤：脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因而，日常起居或工作中要小心。

　　4、尽量不要进行纹饰：贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。

四、可不可以清洗或者是挖肚脐眼

　　当然能洗啦。

　　正常情况下，肚脐上容易残留污垢，很多人会有这样的疑惑：肚脐里污垢到底该不该洗？

　　其实这些污垢就是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质形成的混合物，跟身体其他位置上搓出来的泥团没有区别，把它们冲掉就好。

　　一般这些污垢不会对健康产生危害，也没什么异味，如果有臭味还红肿了，很可能就是脐部感染发生了脐炎。

　　脐炎常见于新生儿肚脐护理不当，成人偶尔也会因为局部皮肤破口而继发感染，多与局部闷热潮湿、抠破皮肤、清洗不当有关。

　　有些人还喜欢抠肚脐，其实轻轻抠两下是没事的，但前提是手要干净、动作要轻。

　　虽然脐带的功能已经退化，但内脏的神经反射还存在，用力抠肚脐会对它造成刺激，引起消化系统的不适。

　　要是抠得太厉害破皮了，一定要注意消毒和清洁护理，防止发生皮肤感染而导致脐炎。

　　总之，抠肚脐虽然不至于“让肠子烂掉”，但不是什么好习惯，所以不鼓励大家这么干。

　　如果确实觉得肚脐脏了要清洗，更好的方法是用蘸水的棉签轻轻地擦干净。

　　注意动作一定要轻，只需把容易擦干净的地方擦一下就好了，感觉到不舒服就不要勉强了。