冬虫夏草胆固醇高吗 吃冬虫夏草有什么好处

　　在我们平常的生活中，冬虫夏草是一种名贵的滋补药材。冬虫夏草所含胆固醇不高，一般成年人可以放心食用，不过也要注意控制食用量，过量食用也不是什么好事。冬虫夏草营养价值丰富，可以滋补肾肺，增强机体免疫力等，吃得正确，对身体还是有一定好处的。

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　　冬虫夏草，其又叫虫草，很多人都知道这是一道上乘的佳肴，身边也有不少朋友喜欢用冬虫夏草煲汤喝。那么，冬虫夏草胆固醇高吗?

　　其实，冬虫夏草的胆固醇含量不高的，一般成年人可以放心食用。如果本身是胆固醇较高的患者，可以根据自己的实际情况去进食。此外，因为冬虫夏草属于补品，吃的时候也要注意控制食用量，不能长期大量食用，否则身体也会吃不消的。

　　我们再来看看吃冬虫夏草的好处，冬虫夏草的营养价值丰富，其性平、味甘，可以用于补虚，能够增强机体的免疫力，改善体质，滋补肾肺，益气平津。同时，更是年老体弱、产后体虚、病后体衰者的调理佳品。因此，适当地吃一些冬虫夏草对身体是有好处的。

　　看完上面的内容，相信大家对于冬虫夏草又有了更多的了解。冬虫夏草胆固醇高吗?其实它的胆固醇并不高的，我们可以根据自己的实际情况去进食。冬虫夏草是一种传统的名贵药材，其滋补功效可与鹿茸、人参齐名，适当地吃一些对人体也是有好处的。不过值得一提的是，如今市面上各种冬虫夏草鱼龙混杂，真假难辨，我们在购买的时候一定要擦亮眼睛，切勿贪图一时便宜，购买劣质的冬虫夏草或者所谓的假货，这样不但达不到应有的滋补效果，而且对身体有害。所以，我们要尽量选择高质量的冬虫夏草，这样对身体健康也有保障。