手骨折后肌肉萎缩恢复 手骨折的护理

　　手骨折的朋友，一定要在恢复期间做好护理，因为手骨折的影响非常大，这段时间很多行动都会被限制，恢复期间稍不注意的话，还会让骨折进一步错位，这对手骨折的影响是最大的，建议手骨折的朋友一定要做到劳逸结合，将骨折的影响降到最低。

　　骨折的朋友，首先要做的就是避免错位，所以通过石膏固定就非常必要，同时这段时间还要尽可能避免重体力活以及锻炼。患者一定要了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

　　如果恢复时间超过一个月，这个时候骨折部瘀肿基本吸收，而且开始有骨痂生长，这也是属于骨折后期。这个阶段的治疗最好是以饮食为主，建议患者可以通过补益肝肾，以及通过补血来促进更牢固的骨痂生成，还有就是起到舒筋活络的目的。后期合理的活动可以骨折部的邻近关节的恢复，有利于自由灵活运动，帮助患者恢复往日的功能。后期饮食上可以解除禁忌，建议患者食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤，也可以配合使用羊骨汤、鹿筋汤等，另外还可以选用杜仲骨碎补酒，或是选择鸡血藤酒、虎骨木瓜酒，这些辅助治疗措施都是对患者十分有帮助的，也可以通过中医的方式来改善淤血情况。

　　手骨折之后的护理也要注意康复训练，因为如果超过一个月的时间不活动，那么患处的肌肉也会受到影响，长期下去还可能出现轻微萎缩的情况，所以有经验的医生都会建议患者进行简单的康复训练，帮助患者改善患处的情况，有利于后续的康复。