骨折肌肉萎缩恢复的方法是什么_骨折肌肉萎缩的一些锻炼方法

2017-08-21 09:07 来源:网友分享

一、骨折肌肉萎缩的原因是什么

  一、肌肉萎缩的原因常见一下几种:

  1.中枢神经系统病变。

  2.脑干运动神经核病变和前角细胞病变。

  3.周围神经病变。

  4.神经肌肉接头疾病。

  5.肌肉疾病。

  6.废用性肌萎缩。

  7.其他原因。

  不同原因造成的肌肉萎缩其分布特征也各有其特点。

  二、注意事项

  1、臀部肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

  2、凡肌肉萎缩食疗物品,一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗肌肉萎缩作用。应采取蒸、煮、炖、煲等方法。烹饪的目的在于即使其味美可口,又使其保持约性。

  3、高蛋白、高能量饮食能提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合苭膳,如山苭、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

  4、禁食辛辣食物,戒除烟、酒。

  5、选择甲钴胺的药物进行注射或是口服都是可以进行治疗该疾病。同时进行康复治疗。

二、骨折肌肉萎缩有哪些治疗办法

  骨折后小腿肌肉萎缩治疗 肌肉萎缩是指横纹肌有许多并列的肌纤维组成,肌纤维即肌细胞,呈圆柱形,内有肌浆,外有浆膜,肌浆中有数个肌核,许多线粒体、核糖体等细胞小器官,并为许多纵向和横向管状肌浆网所贯通。肌浆网的某些部分储存钙离子,浆膜上有一处凹陷皱褶,和运动神经末梢组成运动终板,为神经肌肉联结处,即为突触。

  当这种意外发生后,别着急首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎,随后再完成治疗。医院专家表示,骨折可分为两种类型,外骨折和内骨折。然而外骨折是比较严重的。那么肌肉萎缩又是什么呢?骨折后肌肉萎缩怎么办呢?这种问题,我们会为您一一作出解答。首先在知道第二个问题的时候,我们先来了解一下第一个问题:

  当神经冲动到达时,神经末梢释放化学递质乙酰胆碱,后者和终板上的受体暂时结合,增加该处肌膜对钠的通透性,使细胞外钠离子进入细胞,从而使终板区的膜电位去极化;达到一定阈值后即引起周围肌膜上产生动作电位。动作电位传导到肌浆网,促使其向肌浆释放钙离子;后者能促使三磷酸腺苷分解,放出能量并使肌细胞中的某些蛋白分子紧密契合,造成肌细胞长度的收缩。

  骨折后小腿肌肉萎缩治疗

  和受体结合的乙酰胆碱,很快被终板下的胆碱酯酶分解,肌细胞排钠摄钾,恢复稳定的膜电位,并能再次接受神经传递。钙离子也重新被肌浆网吸收,肌纤维舒张,恢复原来的长度。耗去的三磷酸腺苷,在磷酸肌酸参与下迅速得到补偿,其能源主要来自糖原的氧化。

  骨折后小腿肌肉萎缩治疗方法,通过以上的介绍,你已经有了更多的认识,如果你出现了小腿骨折,而且治疗以后出现了萎缩,可以通过对以上内容的了解,通过有效的治疗方法,让自己的小腿萎缩,尽快的增加肌肉这样才能尽快的让自己康复。

三、骨折肌肉萎缩恢复最快的方法

  在日常生活,总会避免不了一些磕磕碰碰,而骨折就是非常常见的一种现象。骨折的恢复需要较长的一段时间来固定恢复,而在这段时间里,骨折的部分通常都无法动弹。缺乏了运动,骨折的周围肌肉就很容易因此而产生肌肉萎缩。肌肉萎缩该怎么恢复呢?小编找到了一些资料。

  1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。

  2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。

  中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

  3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。  4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒

  ,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。

  以上就是小编与大家分享的内容。在骨折后一段时间里,要时不时的进行适当的运动,做一些可以帮助骨骼恢复的运动,同时也可以避免肌肉的萎缩,但是一定要尽量缓慢,如果不知道有什么好的运动,可以向专业人士询问。

四、骨折肌肉萎缩了要怎样锻炼呢

  有氧运动:有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气,促进组织新陈代谢,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。

  掌握运动节奏:肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。

  控制运动量:锻炼时,人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么,应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢?这应根据各人的肌力基础而定,一般应超过本人最大肌力的2/3,并逐渐增加沙袋的重量。

  选择运动方式:日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩,有人单用走路的方法去锻炼,以为走得越多越好,实际上这样做不仅不能有效地增强肌力,这会因肌肉松弛、关节不稳,造成关节损伤。那么,肌肉萎缩怎么锻炼呢?很重要的一条法则是:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的。

  通过上面的介绍,相信大家都已经知道了肌肉萎缩在锻炼的方式上也是非常有讲究的,有氧运动是肌肉萎缩患者最好的一个选择,与此同时,在运动中还应该掌握好运动的节奏,并且要控制好运动量,以逐步增加运动量和运动次数的方式进行锻炼为宜。

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疾病百科| 骨折

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温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。       骨折是更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保: 治疗方法:保守治疗、手术治疗

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