髂总动脉血栓的预防 三招教你远离髂总动脉血栓

　　髂动脉血栓是血栓的一种类型。这种血栓的形成原因是由于动脉比较狭窄，从而使动脉内部形成了粥样硬化所导致的。除了动脉出现病变可以导致髂冻脉血栓之外，遗传因素和环境因素也是十分重要的影响因素。髂动脉血栓往往都会有一定的遗传性，并且在发作起来的时候比较严重，发病年龄比较小。

　　髂总动脉血栓给人们的健康带来了很大的危害，下面为大家介绍该如何预防髂总动脉血栓。

　　第一，可以通过采取体育运动的方式，来增强体内的血液循环，让身体内的血液变得不再粘稠，这样的话可以增强血液的流通性，不容易在髂总动脉形成血栓心性的粥样硬化，比如在平时可以骑自行车，跑步或者是跳舞等。

　　第二，在平时多吃一些食物，也可以很好的预防髂总动脉血栓，比如说洋葱，海带以及黑木耳等食物都可以给身体补充丰富的营养，从而预防髂总动脉血栓。在每天睡觉之前喝一杯开水也可以起到预防血栓的作用，最好是将每天的饮水量保持在一千毫升以上。

　　第三，我们都知道髂总动脉血栓是由于我们体内的血小板失去了活性所导致的，因此我们可以根据医生的嘱咐，每天服用适量的阿司匹林，这样的话可以防止血栓的形成，但是在服用的时候，一定不要过量，否则会带来副作用。根据科学研究指出，每天服用三次，每次服用三片效果是最好的。

　　髂总脉血栓是导致脑血管疾病的十分重要的因素，它会通过阻塞患者的血管，从而使患者体内的血液无法正常的流通和更新，因此就会对人体的健康造成十分大的影响。严重的时候甚至会使患者丧失行为能力，使患者不能够正常的生活和工作，因此一定要及时的对这种疾病进行治疗。