洗牙多久后可以刷牙 洗牙后如何护理

　　闺蜜今年23岁，是一位很爱干净的女生，最近一段时间，闺蜜的牙齿上出现了一些黄色的东西，用手去抠也抠不掉，到牙科医院检查以后，医生建议闺蜜进行洗牙，闺蜜为了自己的牙齿健康，听从了医生的建议，洗完牙以后，闺蜜感觉口腔里面特别不舒服，想要刷牙缓解一下，但是不知道洗完牙以后多久可以刷牙，那么我们想要问一下洗牙后应该注意什么，洗牙后如何护理?

　　1，洗完牙以后第二天就可以刷牙，再洗完牙以后一定要注意减少对牙齿的刺激，不要吃过冷过热的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，还有就是不要用手去抠牙齿，也不要用舌头去舔牙齿，以防止出现牙龈出血等疾病，洗完牙以后最好吃一些清淡营养好消化的食物，尤其是多吃一些含有维生素蛋白质高的食物，这样可以加快牙齿恢复。

　　2，洗完牙以后可能会出现牙齿酸痛，牙龈出血的问题，这属于洗牙后的正常反应，如果病情不是特别严重，那么不需要担心，一般一周左右即可自行恢复，如果病情比较严重的话，就要及时的到正规牙科医院进行复查，并且在医生的指导下服用一些止疼消炎的药物。

　　3，我们在洗牙以后一定要注意口腔卫生，避免杂菌滋生。每天早晚都要使用软毛刷进行刷牙，并且在吃完东西以后使用淡盐水漱口，这样就可以起到清洁口腔的作用，能够减少口腔内细菌滋生，有利于牙齿的健康，并且可以保证洗牙效果。

　　注意我们在洗牙的时候一定要选择正规专业的医院，这样对于我们的牙齿健康更有保证，还有就是洗完牙以后一定要注意口腔的健康，吃完东西以后使用淡盐水漱口，平时不吃坚硬辛辣刺激性的食物，还有就是如果出现牙齿不适，那么就要及时的到正规医院进行复查，并在医生的指导下使用药物治疗。