2017-12-24 10:46 来源:网友投稿 作者: 岑白易
冬天是一个可爱的季节,一场大雪过后,世界都穿上了白棉袄;冬天是一个调皮的季节,一阵寒风过后,人们都被吹的鼻涕直流。一不小心就会伤风感冒,这虽然不是什么大疾病,但如果这些小疾病没有处理好,也会引起大疾病,那我们改如何治疗伤风感冒呢?
伤风感冒在秋冬季节发生的比较多,它会让人浑身酸痛、鼻塞流涕以及头昏脑涨等。得了这种病,我们可以通过以下几种方法缓解和治疗。
1.睡觉的时候垫高枕头。垫高枕头能让我们鼻腔中的粘液排出体外,能很好的缓解因为伤风感冒所引起鼻塞状况,但要注意不能垫太高,不然会伤害我们的颈椎。
2.吸热气。很多人可能会感到疑惑,为什么吸热气能缓解伤风感冒呢?伤风感冒常常会伴随着流鼻涕的情况,用干净的毛巾放在热水中,有条件的可以再滴几滴植物油,然后放在鼻子附近吸热气,这样能很好的起到清理鼻腔的作用,保持鼻腔的干净和通常。
3.多睡觉。伤风感冒往往会让我们身体感到疲惫,这个时候睡觉就能很好的缓解这种感觉,有效的让我们身体恢复健康。
4.饮食。在饮食方面多吃萝卜和南瓜,多喝鸡汤,萝卜中含有的萝卜素对治疗伤风感冒有特别的作用,南瓜内含有果胶,能粘结体内的毒素和细菌,起到恢复作用。鸡汤能抑制呼吸道炎症,对消除伤风感冒所引起的症状特别有效。
在我们日常生活中,伤风感冒是很普遍的一种疾病,要预防这种疾病我们只要要做的注意保暖,注意房间的湿度和通风,伤风感冒是通过空气传播的一种疾病,减少待在公共场所的次数,能有效的避免被传染,多去户外呼吸新鲜空气,多多运动,增强免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>