2017-12-25 08:43 来源:网友投稿 作者: 范从寒
感冒是很常见的疾病,患者会出现没有食欲四肢无力等症状,这个时候就要多吃一些开胃食物,像柠檬水,酸味水果,醋熘菜等等就是很好的选择,可以让胃口变得好一些,而且还可以达到治疗感冒的作用。下面就来给大家介绍一下感冒四肢无力食欲不振应该吃什么食物,想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。
应该多吃一些含有丰富维生素c的酸味水果,食欲可以变得比较好一些,又可以补充身体所需要的营养物质,让身体恢复体力,维生素c也是一种抗氧化剂,可以让身体抵抗能力变得更强,它也是一种水溶性维生素,如果摄取太多,会从尿液里面排出来,对身体的毒副作用非常低。
还可以吃一些红薯,让身体制造出足够的白血球,能够抵抗感冒病毒,大家可以把红薯洗干净以后切成丁或者切成块,和大米一起煮饭或者煮成粥来吃,味道都是非常好的。
大家还可以喝一些柠檬水,柠檬水对于感冒以后出现的四肢无力,没有食欲有着很好的缓解作用,每天喝适量的柠檬水,可以减轻流鼻涕的问题,一杯水里面可以浸泡2到3片柠檬片,对于食欲不振,腹部胀气有着很好的调理效果。
上面给大家介绍的就是感冒四肢无力,食欲不振应该怎么办,现在大家应该也知道了吧,还可以吃一些香蕉,粥类,紫苏,葱白,萝卜,胡椒,香菜粥,清蒸鸡和清蒸鱼,这些食物可以增强身体抵抗能力,补充身体所需要的营养物质,四肢无力的情况就能够得到缓解,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>