2018-04-20 06:40 来源:网友分享
1 【一定要宣泄压力】疑病患者的心态不良,总是承受着与死亡和重病相关的巨大压力,内心总是感到焦虑,紧张和恐惧。可以多咨询心理医师。在适当的时候,把自己心中的忧虑,向家人、朋友和心理医生尽情倾诉,使自己得到很好的宣泄。
2 【运用移情疗法】疑病患者常用移情疗法。想方设法转移自己的注意力,不去留意那些不好的事物。让自己热衷于一项业余的爱好和活动,多参加集体活动、文娱活动。这样既能开阔自己的视野,又能使自己的精神振奋起来,因此而忘却疑病观念。
3 【多进行自我暗示】患者很容易接受别人的暗示。但要注意避免让自己接受不良的暗示。坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示,比如“今天我感觉自己很好,很有精神,我很健康”,“我是一个正常的人”等等。这样对于调整自己的情绪有很好的效果。
4 【要转换角色】有的患者很容易沉浸在患者的角色之中,而且不可自拔。要认识到自身疾病的性质,是功能性的,而不是器质性的。患者要正确地对待自己的疾病,这种病并不会因为你的警惕性高而有所减轻,也不会因为你的警惕性低而愈加严重。往往过度的警惕和紧张,就会造成心理的不适,造成精神上的沉重负担,从而影响生活的质量。
注意事项:
适当地进行运动,可缓解患者的症状。多进行体育锻炼,转移注意力,就能逐步摆脱疑病观念,不断增强自己的信心。要鼓励患者带着自己不舒服的身心,干自己应该去干的事情,从而找到人生的意义,改善自己的不良心境。
疑病症的中医食疗选方:
1、紫河车1个,洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。
2、猪肝1只,洗净,腔内放入金戒指1枚,用线缝好,加水适量,煮沸出汤,重新加水炖烂,取出戒指,喝汤吃肚,分次服食。适用于精神分裂症躁扰不安、恼怒多言者。
3、黑木耳30克,用水浸泡发开,加豆腐300克,核桃7个(去皮),用水炖熟,连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
4、百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取鸡蛋2个,去蛋白,取蛋黄搅烂,倒入百合汤中拌匀,文火煮,再加白糖或冰糖适量调味,分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。
5、枸杞子280克,猪心1个,洗净,切成小块,同放入油锅内炒熟,加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。
6、莲心3克,研末,大枣10枚煎汤送服,每日1次,饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。
7、龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,水煎后加糖少许食用。
8、龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎代茶饮。
9、五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎代茶饮。
10、百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大枣10枚,水煎早晚服用。
11、莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。
另外,疑病症治疗应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
本病的基本特征是持续存在先占观念,认为自己患了某种或多种严重的进行性疾病或目前尚未被认识的躯体疾病。患者表现为过分关心自身健康和身体的任何轻微变化,并做出与实际健康状况不相符的疑病性解释。疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍,甚至是具体的疾病。症状表现多种多样,有的定位清楚,描述清晰如肝脏肿胀感、胃肠扭转的体验、头部充血感、咽喉部堵塞感等,有的则体验到定位不清楚、性质模糊的不适感。
疼痛是最常见的症状,就部位而言,以头、颈、背、胸部居多。躯体不适症状可涉及不同器官,如恶心、反酸、腹泻、心悸、胸痛、呼吸困难等。有些患者疑有五官不正,特别是鼻子,耳朵以及乳房形状异样,还有诉体臭或出汗等。常伴有焦虑、忧虑、恐惧和植物神经功能障碍症状。患者对各种阴性检查结果和医生的解释保证不能相信和接受,仍坚持自己的疑病观念,继续到各医院反复要求检查和治疗。由于患者的注意力大部分或全部都集中于健康问题,以至于明显影响到日常的学习、工作、生活和人际交往。
诊断
1、符合神经症的诊断标准。
2、以疑病症状为主要临床征象,表现为下述的至少一项。
(1)对身体健康或疾病过分担心,其严重程度与实际情况明显不相称。
(2)对通常出现的生理现象和异常感觉做出疑病性解释。
(3)牢固的疑病观念,缺乏充分根据,但不是妄想。
3、反复就医或反复要求医学检查,但检查结果阴性或医生的合理解释不能打消顾虑。
4、排除强迫症、抑郁症、偏执性精神病等诊断,疑病症状不只限于惊恐发作。
鉴别诊断
1、器质性疾病
一些全身系统的疾病多发性硬化、系统性红斑狼疮、甲状腺疾病等。因此在诊断疑病症前需进行全面检查以排除相关躯体疾病。
2、抑郁症
最常伴有疑病症状,重性抑郁患者常有一些生物学方面的症状,如早醒,晨重夜轻的昼夜节律改变,体重减轻及精神运动迟滞,自罪自责等症状可资鉴别。隐匿性抑郁症应特别注意与疑病症相鉴别,隐匿性抑郁症以躯体症状掩盖了抑郁症的本质,但往往经过抗抑郁治疗常能获得显著的疗效,而疑病症则较困难。
3、躯体化障碍
疑病症患者关注的重点是障碍本身及其将来的后果,其先占观念仅涉及一种或两种躯体疾病。而躯体化障碍患者更关注具体的躯体不适症状,且其主诉常常变换,涉及的系统也较多。
4、焦虑和惊恐障碍
焦虑时的躯体症状有时被病人解释为严重躯体疾病的征象,但这些障碍的患者通常能接受医生给出的医学解释并感到放心,也不会确信自己患有某种躯体疾病。
5、精神分裂症
早期有疑病症状,但其内容多为离奇、不固定,常有思维障碍和感知觉障碍,病人并不积极求治,可以鉴别。
温馨提示:
杜绝经常自我注意,自我检查,自我暗示的不良生活习惯。