活血化瘀理气导滞 从中医角度看营气通血

　　前者主要表明气对血的指导作用，旨在强调营气化血，气能生血，精气于脏腑内化为血;换句话说也就是血行动力来自气的推动。后者主要强调血的主导位置，血液为气的生成提供充足的能量。在这种精妙的气血关系下，我们的人体可以完成一系列的生命活动，那么对于我们普通人而言，正确地认识气血，在生活中注意调理气血关系就成了重中之重。

　　《景岳全书》中有这样一段叙述——有形之血难以速生，无形之气所当急固。这就得出了在临床用药中， “气能生血”可谓金科玉律，这就使补血药中，中医经常会配以益气的药物。可以看出，活血化瘀，理气行滞在中医的体系中是相辅相成的。

　　人的脾胃功能完善，会将食用的五谷杂粮转化为精气血，若是脾胃功能不足，则无法发生这种转化，人的身体无时不刻地在运转，这样久而久之，势必会导致更严重的健康问题。轻则引起其他脏腑功能失常，重则会引起心脑血管甚至其他关键部位的病变。血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，在心肺之气共同作用之下，内至脏腑，外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用。 气血亏虚一般都是血瘀体质，养气活血类药物可在平常进补中进行服用，如党参、黄芪、白术、甘草、大枣、地黄，丹参、红花、川芎、当归均对活血化瘀理气行滞有很好的效果。对于可选的中成药类，益气和血制剂、丹参片、银杏叶胶囊等都对血瘀气滞有很好的疗效。党参、黄芪、红枣适当，熟地、当归少许，搭配桂枝、红花、乳香、没药、当归、鸡血藤等药物制成药水泡脚，保持水温40℃，20到40分钟，也对行气大有裨益。

　　血液顺畅流动，身体才能健康，不健康的组织血液流动情况就像垃圾遍布的河道。血液阻滞，不仅会使血液增稠无法保持血液的正常流动，如果血液处于这种高凝状态会导致身体内血流缓慢，因为体内的淤血存在，血管壁并不光滑，更严重还可导致瘀血阻滞，影响正常血液循环。亡羊补牢，未为晚矣。我们从现在开始注意生活中的细节，注意行气活血，身体通畅了，疾病自然就随之消失了。