治闪腰岔气的经验方法有哪些 闪腰有哪些症状

一、怎么治疗闪腰岔气

　　1、按摩法

　　“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

　　2、背运法

　　让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。

　　3、热敷法

　　用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。

　　4、药物外敷法

　　取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。

　　急性的腰痛当天不能在痛处按摩。慢性疼痛可用毛巾浸热水或蒸热，拧干后敷腰部，作按摩或用吹风机吹热风。强腰保健可按摩足心或丹田。以下是调理腰痛的常用穴道。

　　后溪穴：位于手小指外侧，仰掌握拳，拳尖起骨横纹尖端的骨边凹陷处。后溪穴通调督脉的气，有活血化瘀的效果，急性腰扭伤，闪到腰，强力按后溪穴，慢慢扭动腰，加按人中穴更好，前次介绍的中渚穴也可治。

　　肾俞穴：从肚脐心正对到背部脊椎是命门穴，命门穴两旁一点五寸约二指距离，是肾气转运之处。手握空拳，拇指食指贴着肾俞穴，双脚踏步，直至肾俞穴有热气入内，强肾作用极佳，对气血虚，肾虚，老年退化引起的腰痛，坐骨神经痛皆有疗效。酸麻痛到脚，加按阳陵泉，足三里穴，酸麻痛到足踝足背，加按太冲穴。都可达到舒筋活血止痛的效果。老年人的腰痛还可按养老穴，可减少腿无力，肌肉萎缩的症状

　　轻微闪腰只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。

二、治疗闪腰岔气的中医民间偏方有哪些

　　民间偏方治闪腰

　　有时不注意就会闪了腰，腰闪了没那么快好，需要一段时间的日常养护调理，除了可以使用一些物理的疗法之外，还可以试试一些流传久远的民间偏方：

　　民间偏方1、生姜雄黄散

　　组成：生姜、雄黄各适量。

　　用法：先将姜用刀挖空，把研细的雄黄粉放入姜内，放在瓦上用火焙干，冷后研成细粉，撒在伤湿止痛膏上，贴于患处，每日一次。

　　民间偏方2、桃仁杜仲汤

　　辨证：腰部损伤，伤及肾气。

　　治法：补肾壮腰，理气止痛。

　　组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。

　　芍药甘草汤治急性腰扭伤 中医诊断：腰部急性伤筋（筋脉受损，血瘀气滞）。西医诊断：急性腰扭伤。治则：缓痉止痛，舒筋通络。郭剑华予以内服芍药甘草汤加味，处方：生白芍30克，甘草15克，当归15克，丹参12克，乳香6克，没药6克。3剂，水煎取汁，分3次服，每日1剂。配合针刺双手第二掌骨腰痛穴，采用泻法。

　　患者内服中药，临床症状消失。随访3个月未复发。

　　“凡跌扑伤而腰痛者，此伤在筋骨，而血脉瘀滞也。”其病机为：筋脉损伤，血脉瘀滞，气机不通，不通则痛。方用芍药甘草汤加味治疗。郭剑华认为芍药甘草汤为和血养阴，缓急止痛方，不仅对内科急症之痛症有效，而且对筋伤疾病所致的疼痛疗效亦佳。方中重用白芍以益阴和营，配甘草补中缓急，二药合用，酸甘缓急、解痉镇痛的作用更强。

　　经现代药理研究证明，芍药甘草汤既具有解除骨髂肌、平滑肌痉挛作用，又有较强的镇痛、镇静等作用。再配以张锡纯的活络效灵丹，活血祛瘀，通络止痛，则解除痉挛、抑制疼痛的作用倍增。芍药甘草汤方只要配伍得当，确实不愧为治疗筋伤疾病所致痉挛、疼痛之良方。

三、闪腰岔气指的是什么病

　　闪腰，学名为急性腰扭伤，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有的患者尚需家属搀扶，或抬至附近医院急诊。X线检查可见脊柱变直或有保护性侧凸。

　　本病中医认为“腰者，一身之要，仰俯转侧无不由之。”急性腰扭伤的治疗采用推拿、针灸、理疗、中药内服等方法，能促进血液循环，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛症状，恢复腰部功能。治疗上为非手术疗法。

　　闪腰岔气，病症名。腰部之扭挫闪伤。患者多因力举超重之物而用力过猛，或搬运重物换气失时而力所不及者，造成腰部经络气血郁塞损伤而病。证见患者保护性弯腰、手护，局部疼痛剧烈难忍，腰部功能障碍，不能俯仰、转侧，局部多无红肿，但多串痛，包括腰椎间盘突出症。治宜行气通络化瘀，内服可选复元活血汤，或复元通气散，或舒筋散加味。或按病证而选用推拿按摩使突出之椎间盘复位，或配合施以针灸、气功治疗。

四、闪腰的一般症状有哪些

　　患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。

　　1、有腰部扭伤史，多见于青壮年。

　　2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定强迫姿势以减少疼痛。

　　3、腰肌和臀肌痉挛，或可触及条索状硬物，损伤部位有明显压痛点，脊柱生理弧度改变。

　　4、外伤后即感腰痛，不能继续用力，疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除，咳嗽、大声说话，腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。

　　5、腰部僵硬，主动活动困难，翻身困难，骶棘肌或臀大肌紧张，使脊柱侧弯。

　　6、损伤部位有压痛点，在棘突两旁骶棘肌处，两侧腰椎横突处或髂脊后有压痛处，多为肌肉或筋膜损伤。在棘突两侧较深处压痛者，多为椎间小关节所致损伤。在骶髂关节部有压痛者，多为骶髂关节损伤。

　　7、一般无下肢放射痛，部份患者有下肢牵涉性痛，直腿抬高试验阳性，但加强试验则为阴性。鉴别困难时，可作局部痛点普鲁卡因封闭。若痛点减轻或消失，则为牵涉痛，腿痛无改变者为神经根放射痛。