喝茶的讲究 喝茶要注意什么呢

　　在我们的生活中，茶是我们的日常饮品之一，身边的很多朋友都会喜欢喝茶。中国的茶文化历史悠久，其实喝茶也是有一定的讲究的。我们在喝茶的时候也要注意一些事情，多了解一些喝茶的小知识，相信对我们的生活是有帮助的。

　　很多朋友都会爱喝茶，但是不一定懂喝茶。那么，喝茶的讲究有哪些呢，下面让我们一起来了解一下。

　　一、喝茶的顺序有讲究。首先，说下座次的顺序，长辈或者客人一般坐在泡茶人的左侧，倒茶的时候可以按照从左往右的顺序进行。此外，第一次斟茶时，应该按照由长辈到晚辈的顺序，还有对于比较尊贵的客人要先倒茶，到了第二遍的时候则可以不按照此顺序了。

　　二、更换新茶的讲究。在喝茶的途中，如果我们有新的朋友加入，应该重新泡茶，并且泡好的茶要先请新朋友品尝。

　　三、劝茶的讲究。有些人比较热情，会有劝茶的习惯。不过，古时候有种说法，再三请茶即为送客之意。多次劝人喝茶，表示大家已经没有什么话题好聊的了，客人应当告辞。所以，我们在邀请朋友喝茶的时候，劝茶需谨慎。

　　喝茶有讲究，光是喜欢喝茶不够，我们还要会喝茶。在我们的日常生活中，喝茶也要注意一些事情。有些人会有饭后来杯小茶的习惯，其实吃完饭马上喝茶对健康是很不利的。茶叶中含有鞣酸，它与蛋白质相遇后会导致肠蠕动减慢，延长食物残渣在肠道内滞留的时间，特别容易增加有害物质被人体吸收的可能性。因此，如果喜欢饭后喝茶的话，应该吃完饭一小时后再喝。还有胃不好的人最好不要喝绿茶，以免刺激肠胃，可以选择红茶，减少刺激，也可以暖胃。

　　喝茶也是一门学问，我国的茶文化博大精深，喝茶的讲究也是有不少的。在我们的生活中，光是爱喝茶，知道喝茶的乐趣还是远远不够的，我们要学会喝茶。不妨多了解一些喝茶的小知识，懂得喝茶的讲究和方法，明白喝茶中要注意的事情，喝得健康又不失礼节，这样才是一个合格的爱茶人。