拔罐刮痧的作用 拔罐刮痧有什么好处

　　随着社会的飞速发展，越来越多的人选择休闲养生的生活方式，刮痧和拔罐就是现代人经常选择的休闲养生方式之一，刮痧和拔罐是我国古代就流行的一种去体内湿气，活血化瘀，清热消肿的疗法，人体体内湿气过重就会出现肌肉酸痛，痉挛，身体僵硬、精神不佳，甚至风湿病等症状，这时，拔罐刮痧就是非常好的治疗方法。

　　很多人做完拔罐刮痧都会评价好轻松，好舒服，那么拔罐刮痧究竟有什么作用呢?首先，它可以调节人体中的阴阳。人体在正常的情况下体内阴阳处于平衡状态，由于外界环境等因素使得患者情绪波动变化时，导致原本平衡的阴阳遭到破坏，从而导致病理变化。其次，它可以帮助人体活血化瘀，当肌肉、韧带、骨骼等受到损伤时，一旦有淤血，经络气血就会流通不畅，疼痛不止。

　　那么做一次拔罐刮痧对人体有什么好处呢?第一，刮痧保健的关键就在于根据人身体所表现出来的具体症状属性来调节身体阴阳的不调和，通过刮痧能够使机体转归于“阴平阳秘”的状况，调节使其生理功能能够正常进行，以此来达到治愈疾病的目的。第二，拔罐可以使人们的身体达到活血疏经，祛风散寒除湿的效果，这种中医疗法多用来治疗风寒湿气导致的酸痛症状。

　　拔罐刮痧要注意什么?第一，如果你是女性，那么在经期时，不要进行刮痧和拔罐的操作。第二，刚进行完刮痧和拔罐后，两天内不能洗澡，第三，每次进行刮痧和拔罐时，时间不宜过长，第四，在拔罐时如果出现大的水泡应该立即停止拔罐，对水泡进行消肿和消炎，防止感染。

　　现代人的生活压力比较大，平时作息和饮食常常不规律，导致身体出现各种各样的症状，这时拔罐和刮痧就成为了人们的青睐，也算是一种放松和释放压力的方法，它带给人的心理慰藉和按摩是一样的。但是，刮痧和拔罐不宜经常进行，尤其是女性和儿童，即使是男性，也尽量不要超过一月两次的限制，否则身体会出现负面症状。