煲汤用的中药材种类 哪些中药适合煮汤

　　把食物做成汤喝可以让身体更好的吸收食物里面的营养成分，很多人在煮汤的时候喜欢添加一些中药材，这样可以让汤的味道变得更加鲜美，而且也可以让养生功效和作用变得更加强大，适合煲汤的中药材种类各种各样，大家应该根据自己的身体情况进行选择，否则容易造成不良影响。

　　煲汤用的中药材有人参，用人参煮汤喝能够达到生津安神，补脾益肺以及补充元气作用，但是人参煮汤不适合有严重失眠的患者，准备进行换肾手术的人也是不能喝的，肠热便秘流鼻血的患者也不要用人参煲汤喝。

　　还可以使用枸杞煲汤，每次加入的量不需要太多，用枸杞煲汤喝能够达到滋肝肾作用，因为精血不足而出现的头晕眼花，视力下降，腰膝酸软，潮热盗汗的问题就可以用枸杞煲汤喝，但是平时肉类食品吃太多或者是性情很急躁的人是不能吃的，大家需要注意一下。

　　还可以使用红枣煲汤喝，可以达到消除身体疲劳，促进身体细胞新陈代谢作用，而且补脾和胃，益气补血的效果也非常强，可以让心肌收缩能力变强，改善心肌营养状态，但是红枣里面所含有的糖分非常高，所以糖尿病患者，肥胖患者，牙痛，腹部胀满的患者是不能多吃的。身体里面的湿气，热量太过旺盛的人也不能吃，月经期间的女性如果有水肿情况也需要禁忌。

　　上面给大家介绍的就是煲汤用的中药材种类，这几款中药材都可以达到好的保健养生作用，但是每一个人的身体情况不一样，应该根据实际情况来选择适合自己的中药材，除了上面这些，大家还可以使用山药，莲子，当归，茯苓，黄芪煲汤，同样可以达到不错的养生保健功效。