嘴唇上火怎么办 有什么好的解决小妙招

　　生活中饮食不规律，总是吃一些不健康的食物，情绪方面不稳定或者是睡眠质量不好都有可能造成身体上火，嘴唇上火，大家就应该及时找到自己嘴唇上火的真正原因，这样才能对症治疗，不要一上火就吃降火的药物，这样并不会达到好的效果，嘴唇上火以后大家一定要使用内调的方式，可以通过饮食的方法进行调节。

　　嘴唇上火以后可以使用内调的方式，上火的人总是会出现眼睛发红，牙龈肿痛，口腔溃疡，喉咙肿痛，嘴唇上火起泡等症状，这个时候就可以喝一些绿茶或者是菊花茶，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多收集一些水分，还可以吃一些润肠通便的食物，保证充足睡眠，辛辣刺激的食物一定不能再吃。

　　嘴唇上火起泡有可能是身体在排毒，这个时候就需要让毒素充分的排解出来，等到稳定以后可以使用一些金霉素眼膏，使用几次就可以达到很好的效果，还可以使用双料喉风散喷在嘴唇上面，也能够起到很好的治疗作用，而且非常舒服，它是凉凉的感觉，价格也非常便宜，还可以使用蜂胶喷剂，刚刚喷上去的时候你可能会觉得有一些疼痛，但是效果还是非常不错的。

　　想要解决嘴唇上火问题大家还可以多吃一些含有丰富维生素c的食物，西红柿猕猴桃就很不错，如果嘴唇上火起泡而且已经破皮，那么还需要涂抹一些红霉素眼膏，保证充足睡眠也很重要，有一些人上火就是因为睡眠质量不好造成的，所以应该在晚上11点之前睡觉，早上7点起来，这样才能彻底解决上火问题。

　　上面给大家介绍的就是嘴唇上火的解决小妙招，看到上面的介绍大家应该也知道如何来解决了，除了上面这些方法，大家也可以涂抹一些凡士林和润唇膏来保护嘴唇，如果非常干燥，那么还应该要使用一些含有柑橘精华的嘴唇护理液。