宝宝睡觉不好怎么办 宝宝睡觉不好应注意的几点事项

　　众所周知，孩子出生以后最多的就是睡眠，如果睡眠不足的话，很可能会影响到宝宝的正常生长，因为这是由于宝宝在睡眠过程中会把一天的疲倦感觉全部改善到原初状态，对于人体体力以及精神都是非常有利的，所以说宝宝睡眠的正常与否直接关系到孩子的健康。

　　那么宝宝睡觉不好怎么办呢?其实宝宝睡眠不足是有一定原因的，首先我们应该排除宝宝失眠是由于疾病原因所造成的，及时的观察孩子的一举一动，必要时应该带孩子去专业医院以及机构接受检查，主要检查范围血常规、尿检以及心脏部位的发病，这些检查都是对于宝宝睡眠不足必须要检查到的。

　　及时观察宝宝的日常生活环境，确保孩子的房间是舒适的，保证宝宝的适应环境能力其实也是有效改善宝宝睡眠不好的主要措施，因为环境原因造成宝宝睡眠质量降低的几率远远高于疾病，比如说室内房间的光线问题、室内温度问题、室内空气质量等因素。都是非常重要的，所以说一定要重视宝宝环境的培养。

　　除了以上两点以外，宝宝的睡眠质量问题其实直接与饮食生活有关，一定要加强孩子的营养补充，特别是维生素c以及矿物质的吸收，这些都与孩子身体体质免疫力有关，如果缺乏维生素c以及矿物质，很可能会影响到宝宝的睡眠，所以说我们首先应该考虑孩子饮食问题的。

　　总之，睡眠不好应该从宝宝身体状况查找病因，只有及时的找出病因，才能为宝宝选择合理合适的治疗手段进行治疗，以免错失治疗时机，使宝宝睡眠不好的情况下造成更严重的疾病并发，当然这里还要提醒大家，如果宝宝睡眠质量非常不好应立即送往医院接受医生的详细检查，这样才能及时摆脱宝宝睡眠质量问题的存在，使宝宝有一个健康快乐的童年。