风寒咳嗽可以吃银耳吗 带你了解银耳的具体功效

　　一年一度的感冒多发季节即将到来了，人们又如临大敌，因为大多数的朋友都不喜欢吃苦苦的药，平日里都希望能够通过食疗的方法就治好感冒。对于银耳，朋友们应该都不陌生，也都知道银耳是好东西，可以补气养身，但要是不幸染上了风寒，咳嗽了还可以吃银耳吗?

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　　银耳，就是我们在生活中经常见到的白木耳，有着“菌中之冠”的美名。其含有蛋白质、氨基酸、矿物质及肝糖等多种营养成分，具有极高的营养价值。具有生津滋服、养胃润肺、补气活血、提神补脑、强心嫩肤的作用，可以延年益寿;具有提高肝脏解毒能力，可以保护肝脏;具有强心收缩血管而止血的作用，可以改善血管壁的顺应性，对于治疗血管硬化和高血压病有一定的帮助。所以历代皇氏宫廷和富贵人家都将银耳看做是延年益寿之品，甚至称其为长生不老的良药。古人认为银耳可以滋养肺脏，所以凡是出现肺热干咳、痰嗽或肺结核咯血等症状，一般用银耳和小米一起煮粥来滋养调补，辅助治疗，对于咳嗽有一定疗效。

　　但是对于风寒咳嗽到底可不可以吃银耳呢?我们首先要明白风寒咳嗽肯定是风寒感冒引起的，而风寒感冒呢?一般发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病，也就是我们经常所说的着凉感冒。风寒感冒的症状一般表现为发热、恶寒重、出汗不多甚至不会出汗、头痛甚至浑身都痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红等。但是古代医家认为木耳及朽木所生，得一阴之气，有衰精冷胃之弊。故银耳是偏寒凉点的，一般风寒咳嗽就不要吃银耳了。

　　综合上文来讲，虽然银耳是滋补的佳品，但是如果是已经患上风寒咳嗽的情况下，则是不建议吃银耳的。在这个时候，你可以适当的吃些姜茶、红枣等食品，这些都是具有暖胃功能的，对于感冒的治疗也可以起到一定的帮助。