冬虫夏草的吃法 怎么正确食用冬虫夏草

　　冬虫夏草是一种名贵中药材，大家都是有所了解的，冬虫夏草的吃法各种各样，它的使用剂量也要控制好，如果使用方法不正确可能会影响到它的作用和功效，而且对身体健康也会造成危害，所以应该好好了解相关知识，用正确的方法来使用冬虫夏草。

　　大家可以把冬虫夏草放进锅里面，加入适量的水煎煮以后代茶来喝，这种方法非常简单，一般一次需要煮十分钟左右，用小火煮就可以了，水开以后马上饮用，边喝可以边加水继续煎煮，冬虫夏草煮出来的水颜色越深营养就越高，一定不要浪费。冬虫夏草煮水一开始的颜色比较淡，然后会慢慢变浓。等到颜色变成白色的时候大家就不要再喝了，可以把冬虫夏草吃下去。

　　大家还可以把冬虫夏草和肉放在一起炖煮或者蒸煮以后吃，把冬虫夏草放进鸭子腹部或者鸽子腹部，加入其他一些材料，用小火慢焖炖煮，一直到肉质变熟就可以吃了，还可以把冬虫夏草磨成粉，制作成胶囊服用，这种方法也非常简单，如果家里面有碾磨机这样做是很好的。

　　冬虫夏草还有一种比较常见的食用方法就是泡酒，放进一个酒坛子里面，加入适量的高粱酒或者白酒，密封保存十天到15天左右，过滤以后就可以喝了，这款药酒是可以内服的，每天适量服用能够达到止咳化痰和滋肺益肾作用，出现年老衰弱性的咳喘，肺结核盗汗问题就可以使用这种药酒治疗。

　　上面给大家介绍的是冬虫夏草的不同吃法，这些方法做起来都非常简单，大家可以尝试一下，但是需要注意不同身体情况需要服用的量都是不一样的，如果用量太少就达不到效果，用量太高又会伤害到身体，所以对这方面的知识大家也应该了解清楚，总的来说冬虫夏草是比较温和的药物，大家可以放心食用。