23岁适合做肩颈吗 23做肩颈的注意事项

　　23岁的人因为工作劳累，生活压力大，很有可能造成脊椎病、腰椎病等，所以说是可以做肩颈保养的。做肩颈保养应当选择正规医院和有经验的医师进行。有的人水平不行，而且还打着中医的幌子招摇撞骗，就有可能加重肩颈的酸痛和疲劳。人们应该对做肩颈的注意事项和好处有所了解。　

　　23岁的人只要肩颈没有出现太大的问题，比如说有外伤或者是颈椎病等，都是可以做肩颈的。肩颈可以帮助患者促进血液循环和放松肌肉，能够一定程度上预防肩颈疾病的产生。人的肩颈和大脑是紧密相连的，所以说做肩颈也可以促进大脑的供血，可以有效的改善患者疲劳的状况。

　　患有高血压、高血脂的人适不适合做肩颈的，因为做肩颈的过程中肯定会压迫血管，有可能造成血管破裂，引发生命危险。有的23岁的人因为饮食问题、生活习惯等，有可能患有高血压和高血脂，这类人不适合做肩颈保养。如果说患者有骨质钙化或者是骨质疏松等情况，也不应该做肩颈治疗。

　　23岁的人做肩颈，有一些注意事项需要了解，比如说一定要选择正规的医院，因为很多私人医院的医生并没有很好的经验和技术。如果做肩颈的力度过大的话，就有可能使血液淤积，造成肌肉疼痛。正规的医院会先做事前评估和判断患者的身体，是否适合做肩颈保养，很多私人医院是不会判断的。

　　综上所述，23岁的人是否适合做肩颈保养，是根据患者的身体情况决定的。如果说患有高血压、高血脂、颈椎病等，建议不要随意做肩颈治疗，有可能会加重疾病和危害健康。如果说想要做肩颈保养的话，应当去正规的医院检查身体后再做肩颈治疗，可以一定程度上预防不良后果的产生。