学习中医理疗 中医理疗的手段和方式

　　理疗即物理治疗，是借助于一定的因素作用于人体，对人体产生治疗作用，从而达到预防疾病或者是治疗疾病目的的一种康复治疗方法。而中医理疗大多是以中医理论作为基础，以一些养生方法作为治疗手段，帮助患者治疗疾病的一种理疗术。下面具体介绍中医理疗的手段和方式。

　　第一，经络养生，由于中医上面认为人体内的经络遍布在全身各处，并且可以帮助控制身体内部血液和气的流动，从而保证各个组织系统的正常运行。因此经常刺激和疏通经络可以帮助养生与治疗疾病，在中医理疗上面，最简便的方法是刺激人体内的合谷穴，内关穴和足三里穴这三个穴位。

　　第二，顺时养生，中医上面认为每年有四个季节，并且每个季节的天气与温度都是不一样的，而世界上的万物也都有其生长和死亡的规律，因此人体应该顺应气候和万物生长的规律，从衣食住行等各个方面来向这个规律靠拢，这样才可以使人体内的气血运行畅通无阻。

　　第三，静神养生，中医上面认为静神在传统医学上面占据着十分重要的地位。一个人的精气神是整个生命活动的重要主宰，因此应该时刻保持内心的平稳和神清气爽，这样的话，无脏六腑才能够得以安和，并且帮助预防各种疾病的产生，增强自身的身体健康。反之，如果经常生气和伤心的话，会伤害人们的身心健康。

　　上述就是中医理疗的一些重要的手段和理论基础，中医理疗主要是以中医上面的一些理论作为基础而衍生的一种治疗手段，因此，中医理疗大多数都是顺应万物和时节的。除了上面介绍的之外，在中医上面还有一个十分重要的点就是进补养生，建议大家在平时多服用一些滋补的药物来调理阴阳。