如何区分水肿 出现水肿应该如何改善

　　女性在怀孕后期容易出现水肿问题，在日常生活里面很多人也会因为各种各样的原因出现水肿情况，水肿的类型有很多，大家就应该懂得区分，这样才能使用最正确的方法缓解水肿问题，当发现自己出现水肿情况以后就应该及时到医院检查明确病因，这样才能及时解决水肿问题，让自己的身体恢复健康。

　　如果是血淤型水肿那么长时间站着就会造成醛固酮激素增加，肾脏排出钠和水的功能就会减弱，身体里面的水就会堆积在一起，没有办法及时排出，小便次数也会变少，下半身会出现水肿问题，针对这种水肿情况大家就应该多泡澡，进行腿部按摩，这样才能达到缓解效果。

　　如果是湿热肿胀型水肿问题，那么一般都会有肢体沉重感觉，一般都是因为运动量减少，肌肉变得松弛，下半身出现肿胀情况，可以多做一些拉筋运动，这样就可以让腿部水肿问题得到改善，也可以让腿部看上去更加修长。

　　想要解决水肿问题大家可以喝一些丹七茶，需要准备适量丹参，一些玉米须和适量川七，把所有材料放进一个干净的布袋里面，然后放进锅里面，加入适量的水用大火煮开，关火以后闷煮五分钟，然后就可以把糖水喝掉，能够起到很好的利尿排水，活血理气作用。

　　上面给大家介绍的就是如何区分水肿，通过上面的介绍我们可以知道水肿的类型有很多，会出现的症状是不一样的，所以大家只要了解清楚不同水肿会出现的症状就能很容易区分，针对不同的水肿问题也应该采取不一样的治疗方法，这样才能够达到好的改善作用，对这方面知识不了解的人就应该好好了解一下。