咳嗽能吃板栗吗 咳嗽不能吃的东西

一、咳嗽能不能吃板栗

　　咳嗽可以吃栗子。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，栗子营养丰富，可以补充热量，对咳嗽的恢复有好处。

　　但热感冒、发烧、上火的人不要吃。栗子的功效有很多：如用板栗30克，加水煮熟，放红糖适量，每晚睡前服一次，治病后体虚，四肢无力；用板栗、大米适量煮成粥，佐以生姜、红糖、红枣食用，治脾胃虚弱、消化不良；用板栗红烧童子鸡治气喘咳嗽；用板栗炖或蒸煮瘦猪肉治咳喘；每日早晚各吃风干板栗7枚治老人肾虚、腰酸腿疼；用板栗仁磨粉制糕，常食治脾胃虚弱；生板栗去壳，将其捣烂如泥，涂患处治跌打损伤、瘀血肿痛等，都有明显疗效。

　　急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。

二、咳嗽不能食用的东西

　　咳嗽按病因分很多种，无论是风寒还是风热，抑或是气虚，痰热，下列都要多注意。

　　1、忌冷、酸、辣食物。

　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

　　2、忌花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3、忌鱼腥虾蟹。

　　常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

　　4、忌补品。

　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

　　5、少盐少糖。

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

　　6、不食或少食油煎炸食物。

　　咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　7、宜多喝水。

　　除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　8、饮食宜清淡。

　　以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

三、不同的咳嗽类型要注意

　　不同的咳嗽类型要注意

　　1、感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。

　　2、另外，外感风寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。

　　3、风热型咳嗽，咳痰黄稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

　　4、肺燥型咳嗽，干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。

　　食疗怎样治疗风热咳嗽？

　　1.梨+冰糖+川贝

　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

　　2.煮萝卜水

　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　相信看到以上知识，大家对于咳嗽这种疾病又有了进一步的认识，希望那个以上所讲解的会帮到大家，祝大家健康。

四、咳嗽有可能自愈吗

　　咳嗽有可能自愈吗，现在人们咳嗽稍微不见好就急着服用抗生素。这种做法是对健康十分不利的，因为抗生素对病毒，气道高反应的咳嗽均无效，而滥用抗生素又存在损伤肝肾功能，出现耐药性，药物副作用和过敏等用药风险，其实只是单纯的感冒咳嗽，是完全有自愈的可能的。

　　如果真的出现了咳嗽，该怎样判断是否需要吃抗生素呢？当然咳嗽的原因有很多，所有肺部疾病都有可能出现咳嗽的症状。除了急性上呼吸道感染会引发咳嗽外，慢阻肺急性发作、肺结核、肺癌、气道非特异性炎症、心衰等也会出现不同程度的咳嗽症状，应加以鉴别。对于上面所说的感冒后咳嗽，如果出现咳脓性痰或黄痰，则提示合并细菌感染，是应用抗生素的指征。

　　如果是单纯性的咳嗽我们就要有一个好的生活习惯习惯了，这只有这些方法才有自愈咳嗽的可能。

　　1.大量喝水，喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。

　　2.饮食要清淡。

　　3.适宜参加一些体育锻炼。

　　在这个季节里，很多患者都会因嗓子疼、感冒等原因前去就诊，有的人有流鼻涕的症状，有的人没有，而是发高烧、嗓子疼。在以上两种情况下，有些人出现嗓子疼、痒且说不出话，但过两天就见好，而有些人则出现痰，慢慢开始咳嗽，甚至有的人一说话就咳嗽。这类以干咳为主或者有点儿唾沫样的白痰等，都不是使用抗生素的指征，只要症状不严重，不合并细菌就不应该用抗生素。但是，如果急性上呼吸道感染后出现高烧或呼吸急促，首先要立即就医，因为这些病毒可以造成病毒性肺炎，出现呼吸衰竭。