结石是怎样引起的 可以预防结石的水果有哪些

一、结石是怎样引起的

　　结石怎么引起的?

　　1、一些年轻人经常不吃早餐,这样会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,分泌过多的糖蛋白,把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。

　　2、偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多,容易形成胆固醇结石。

　　3、肾结石还与遗传、自身钙磷代谢等“不可控”因素有关。

　　4、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律,这都是很容易造成结石的,在生活中,年轻人应该格外注意。由于饮食太好,造成人体“内坏境”改变,也是肾结石的诱因之一。

　　5、个别准妈妈会服用各种产品补钙,补钙不当也会引起各类结石。

　　临床表现

　　不同部位结石的临床表现有很大差异，同一部位的结石会因为结石的大小、是否存在继发感染等有不同的临床表现。上尿路结石主要症状是疼痛及血尿。通常患者都会出现肉眼或镜下血尿，后者更为常见。若继发感染可表现为急性肾盂肾炎及肾积脓。双侧上尿路结石引起严重的梗阻可导致患者出现尿毒症。膀胱结石典型症状为排尿突然中断，疼痛放射至远端尿道及阴茎头部，伴排尿困难和膀胱刺激征。胆囊结石绝大部分没有临床症状，胆囊结石的典型症状为胆绞痛，部分还可表现为胆囊炎发作。有些患者可以表现为Mirrizzi综合征(胆囊炎、梗阻性黄疸、胆管炎)。若结石排入胆管，可造成胆管结石。胆管结石患者可以没有临床症状，也可以表现为腹痛、黄疸。若合并胆管感染者可表现为发热、腹痛及黄疸，严重者则会出现休克及精神神经系统症状。部分胆囊结石还可能会引起胆源性胰腺炎的发作。

二、结石该如何预防

　　大部分的结石见于肾、胆囊、尿路等部位，一般可以通过B超确诊，结石往往不是短时间形成的，如果每年都有体检，刚开始会发现是结晶，这时如果不注意，最终就会演变成结石。

　　各个部位的结石原因稍有所不同，先来说常见尿路结石，肾结石的病人往往会伴随着平时尿酸偏高，尿酸高是造成体内易生结石的重要原因，尿酸的正常值为420，如果高于或接近这个临界值就要注意了，而且尿酸高容易产生痛风。

　　尿酸高要不碰动物肉脏、海鲜，少吃肉类，严格禁啤酒。新鲜的水果和蔬菜是不错的，但有不少蔬菜如菠菜、香菜这些草酸高的也要少碰，全程禁豆制品，是不是觉得基本没东西可吃了?

　　如果不能作到完全的忌口，那能不碰的就不碰，尽量少吃，另外就是要增加运动量，把体重降下来。另外有些口服碱性药如碳酸氢钠也有所帮助，但是药三分毒，请遵医嘱。

　　肾结石有遗传性，如果父母生过结石，或自己以前生过结石，那就特别要注意，除了注意饮食外，平时多喝水，夏天可以考虑定期喝点南瓜藤、金钱草熬的汤，利于排出小结石，每年定期检查。

　　如果说尿路结石先天性的因素比较多，那胆结石大部分就是富贵病了，胆结石大面和三高有关，且胆结石一旦形成，由于胆管很细，基本没有排石或体外碎石的可能性，要根治只有外科手术。

　　所有胆结石只有严防死守，如何避免三高无非是多运动，管住嘴，相比尿路结石，要控制的食物目标也很清晰，就是三高的食品，一旦B超出现胆部结晶，就要提高警惕了，必须改变饮食和生活习惯。

　　胆结石超过1CM很难排出，如果出现反复感染，不光是疼通的问题，还容易引发急性胰腺炎等重大医病，基本只有手术一条路，所以胆结石比肾结石治疗更困难，胆结石注意晚间不要加餐，蛋黄是严格禁止。

　　所以结石一般和酸体体质有关系，因此可以考虑碱性食物的调理，可以考虑平时多吃海带、茶、柠檬等食物，豆制品也是碱性食物，但如果是易生肾结石的朋友就要避免了，再者茶不能是浓茶。

　　重要的事情最后说三遍，就是多运动，降体重，饮食清淡，不光有利于抑制结石形成，一般1.5CM以下的尿路结石，通过运动都是有可能排出的，为了避免挨一刀，燃烧脂肪吧。

三、可以预防结石的水果有哪些

　　【西瓜】

　　西瓜被誉为“盛夏之王”，富含维生素与矿物质，能够清热解渴。西瓜含有大量水分，具有利尿的作用，吃西瓜后能够增加排尿量，能减少胆色素的含量，还能使大便畅通。同时西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，对肾结石患者有很大帮助。

　　【梨子】

　　梨子含有多种维生素与碳水化合物。能够清肺止渴，滋肾补阴，清炎解毒。梨子还能保护心脏，促进食欲，对肝脏有保护作用。能够减低血压，还能防癌抗癌以及预防骨质疏松。

　　【柠檬】

　　柠檬含有丰富的维生素和微量元素，能够增强人体抵抗力。能够清热化痰，消炎抗菌，还能延缓衰老及抑制色素沉着。柠檬中具有丰富柠檬酸，多摄取水果中的柠檬酸，柠檬酸根能够竞争钙离子，同时减少不溶性草酸钙的积聚，对肾结石有帮助。

　　【荸荠】

　　荸荠含有多种维生素和矿物质。可以促进人体的新陈代谢，帮助排出毒素，还具有抑菌的作用。荸荠性寒，能够清肺热，还能清热解毒利尿通便。同时对降血压有帮助，还能防癌抗癌。

　　【草莓】

　　草莓具有丰富的营养价值，含有多种维生素，誉为“水果皇后”。其中所含的维生素C是苹果和葡萄的7-10倍，多种维生素增强抵抗力，有丰富膳食纤维，利于胃肠道蠕动，助消化。

　　【猕猴桃】

　　猕猴桃具有丰富矿物质及维生素，被誉为“水果之王”，能够提升免疫力，还能帮助治疗泌尿系统疾病，利肝助消化，还能保护心脏，对肾结石患者的治疗有帮助。

　　【百香果】

　　百香果含有多种氨基酸与维生素，能够消除疲劳，生津止渴，还能补肾健身，提高人体免疫力。百香果中含有超纤维，能够进入人体肠胃微小部位进行深层次清理与排毒，同时不会损害肠壁，还能改善呼吸。

　　【无花果】

　　无花果含有多种膳食纤维和维生素，能够增强抵抗力。还能健胃清肠，消肿解毒，同时对消化不良、食欲不振很有帮助。无花果能够解百毒，帮助身体排出毒素，对肾结石患者有利。

四、有结石的人不能吃什么

　　1、刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精。它们属于一类能促进胃液分泌的食品，而胃液会刺激胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

　　2、加工食品和高糖分的食物以及富含胆固醇、高脂肪的食物。

　　3、忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而。

　　4、过冷过热的食物。过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物，食人后会导致胆道括约肌的痉挛， 从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。

　　5、产气食物。结石病患者常因胀气而病情加重，所以病人对易产气的食物必须忌食或慎食。这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、 红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。

　　6、酸性水果。这些水果之所以会味酸，是因为它有着较强的收敛作用。酸性水果会使奥狄氏括约肌收缩，从而加重结石病的胆汁淤积状态，使患者的病情加重。