酒后头痛怎么办 想要解决酒后头痛应这样做

　　酒是我们日常生活当中再常见不过的饮品了，很多人因为各种各样的理由常常喝多，我们都知道喝多了以后是非常难受的，胃疼、头疼都是常见的症状，但是很多人在酒后出现这些情况的时候都选择熬过去或者是吃点止疼药就好了，其实这些处理方式都是不对的，下面给大家介绍这几种方法应对酒后头疼，不仅有效还健康。

　　酒后头疼该怎么治疗：

　　1、蜂蜜水：蜂蜜水对于治疗酒后头疼非常的有效，因为蜂蜜可以促进分解酒精，缓解头疼的症状，尤其是因为喝了红酒导致的头疼会更加的有效果。另外蜂蜜还有催眠的效果，可以帮助人尽快的进入睡眠当中，而且第二天起来以后也不会出现头疼的情况。

　　2、葡萄：新鲜的葡萄可以治疗因为喝酒导致的头疼，因为葡萄当中富含丰富的酒石酸，可以起到一定的解酒效果，如果在喝酒之前吃的话，还可以预防醉酒。另外大量喝酒以后会出现恶心和反胃的效果，这个时候可以吃点酸葡萄，葡萄当中的石酸可以和乙醇发生反应产生其他的物质，有稀释酒精的效果。

　　3、西瓜汁：西瓜汁可以利尿解酒，因为西瓜当中的水分很多，糖分也很多，可以降低身体对酒精的吸收，另外利尿的效果可以帮助体内排出大量的酒精，对于解酒也有一定的效果。

　　4、柚子：柚子可以消除口腔内的酒气，另外柚子肉如果蘸着白糖吃的话，可以消除喝酒以后口腔当中的酒气有很好的效果。

　　5、酸奶：酸奶可以治疗酒后烦躁，另外酸奶可以保护胃里面的胃黏膜、缓解身体对酒精的吸收，其中的钙量丰富，对于缓解酒精烦躁特别的好。

　　怎么预防酒后头疼呢

　　1、喝酒之前在最好吃点饭，但是不要喝太多的水。

　　2、喝酒之前的半个小时最好喝瓶牛奶，最好是那种纯奶的或者是含糖的，牛奶可以在胃里面形成一层薄膜，避免酒精刺激胃，这样的话可以更好的保护胃。

　　以上就是对于“酒后头痛怎么办 想要解决酒后头痛应这样做”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。虽然有些喝酒是不可避免的，但是大家平时在喝酒之前一定要多注意。另外，喝酒了以后可以喝点酸奶、西瓜汁等那些食物，对于治疗醉酒以后头疼有很好的效果，而且对身体也有好处的。