金银花泡脚的好处有哪些 四类人适合金银花泡脚

　　说到金银花的时候，相信大家都非常了解了，很多人都会用金银花来泡茶喝，金银花的口感不错，而且用金银花泡茶喝还有很多疗效的，能够祛除体内的火气。其实金银花不光只是用来泡茶喝的，还可以用来泡脚，那么究竟用金银花泡脚有什么好处呢?哪些人适合用金银花来泡脚?

　　金银花泡脚的好处有哪些

　　1.杀菌消炎

　　相信大家也都知道金银花是具有清热解毒抗炎的作用的，所以每天用金银花泡脚就能够起到杀菌消炎的作用，在治疗脚气方面有一定的效果。如果有脚气的话，想要治疗脚气，可以采用金银花来泡脚，也是非常可靠的一种方式，不用担心会对身体产生什么不良的影响，可以放心使用。

　　2.消肿止痛

　　因为金银花能够祛除体内的火气，所以可以用来治疗各种热性病，包括红肿、毒疮等皮肤病，用金银花泡脚之后就可以消肿，也有利于去除脚上的死皮，如果脚上有老茧的话，坚持用金银花泡脚也能够去除老茧。如果因为扭伤导致出现关节肿胀，在扭伤24小时之后就用金银花泡脚，并且用毛巾热敷扭伤部位，也能够达到消肿止痛的功效的。

　　3.活血通络

　　生活中有一些患者，因为做完手术很长一段时间不能下地走路，像这类患者就可以用金银花来泡脚，就能够活血通络，防止肌肉出现萎缩的现象。用金银花泡脚的同时，为了达到更好的效果，可以采用按摩的方式，一边按摩，一边在水里面泡脚。

　　4.安神助眠

　　在睡觉之前用金银花泡脚就能够消除暑热，缓解燥热，有助于安神睡眠。由于夏季温度比较高，很多人都很难入睡，平时睡眠质量不是特别好的话，在睡觉之前就可以用金银花来泡脚，很快就能够入睡了。

　　在采用金银花泡脚的时候，一定要掌握正确的方式，为了达到更好的效果可以在水盆里面放一点连翘和薄荷一起来泡脚。先将连翘、金银花、薄荷放在锅里面煮水，水煮好以后，直接放到水盆里面泡脚就可以了。每天晚上睡觉之前泡脚一次，每次泡脚大概在30分钟，贵在坚持，只要坚持一段时间就能够改善身体很多不适的症状。当然了，也可以根据自己的具体需求合理的利用金银花，也可以用金银花来泡茶喝都可以。