保卫前列腺 从日常这些小事做起

　　前列腺炎是目前男性朋友最为关心的男科疾病之一，很多人常常为前列腺炎反复发作而烦恼。其实，前列腺炎之所以反复发作，与这些朋友不注重日常生活细节有关--前列腺炎分为感染和非感染两类，其中绝大部分前列腺炎患者都是非感染因素引起的，像久坐、大量饮酒、反复感冒均为非感染因素前列腺炎的致病原因。因此，如果我们在日常生活中稍加注意，即可降低该病的发病机率或有效提升治疗效果。

　　前列腺炎患者三大忌

　　忌长期久坐：从事办公室工作、出租车司机、货车司机等职业的男性容易患前列腺炎，这都和长期久坐有关。久坐使盆腔处于一个压迫的状态，长此以往前列腺的血液循环情况也会越来越差，为前列腺炎的发作埋下隐患。建议男性朋友在座位上呆两小时左右就要起来活动3到5分钟，减轻盆腔压力，也给前列腺一个改善血液循环状况的时间。

　　忌大量饮酒：长期大量饮酒会诱发前列腺炎或使前列腺炎症状加重，建议那些嗜酒如命的男性朋友们趁早改变大量饮酒的嗜好，平时少饮酒，已经患上了前列腺炎的患者一定要戒酒。

　　忌反复感冒：反复的上呼吸道感染既是前列腺炎的诱发因素，又是前列腺炎反复发作或病情加重的重要因素。因此，前列腺炎患者要尽量避免受凉感冒。

　　前列腺增生症（俗称“前列腺肥大”）是一种老年性疾病，是困扰中老年男性的主要男科疾病之一，多发于50岁以上的男性，但近年其发病有低龄化倾向，一些40多岁的男性也患上了此病。其治疗目的主要是改善排尿，提高生活质量。

　　前列腺增生症患者六大忌

　　忌盲目手术：只有30%左右的前列腺增生症患者需要手术治疗，而且有严格的手术指征，盲目手术有时不仅不能改善症状，反而会使排尿更加频繁和困难。

　　忌受凉感冒：受凉或感冒会加重前列腺炎病情，使得患者排尿更加频繁、困难。因此，前列腺增生症患者应根据天气变化，及时添加衣服，忌坐寒凉之处，远离感冒人群。

　　忌不排宿便：长时间不排大便或大便干结，会影响前列腺血液循环，加重排尿困难症状。前列腺增生症患者应养成定时排便习惯，并保持大便通畅。

　　忌饮用白酒：白酒尤其是高度白酒，穿透前列腺的能力很强，大量饮用白酒会促使前列腺充血，加重症状，因此，前列腺增生疾病患者要养成不饮或少饮白酒的习惯。

　　忌滥发脾气：临床工作中发现有的前列腺增生症患者因过度的情志变化后导致排尿更加困难甚至发生尿潴留，患者应尽量保持情绪稳定，不滥发脾气。

　　忌随意停药：前列腺增生症的治疗是一个渐进而长期的过程，不能因为排尿症状一时改善而随意停药，应按医生的要求复诊治疗。

　　没必要过度恐惧前列腺疾病

　　在平常的诊疗活动中，很多前列腺疾病患者存在着很强的焦虑感，担心前列腺炎会影响性功能和生育，担心前列腺增生症会导致癌变。其实，这种焦虑或恐惧是对疾病的不了解。前列腺炎和前列腺增生症是一种男性常见多发病症，并不是什么不治之症，一般不会危及生命，只要坚持正规、规范治疗，大多数患者的症状都会得到改善甚至治愈。一些前列腺炎患者之所以出现性功能问题，主要原因是心理障碍。因此，如果有朋友发现自己染上前列前疾病时，务必保持乐观心态，积极配合医生诊断治疗，不要讳疾忌医，甚至一天惶惶不可终日，耽误了最佳治疗时间。